آملہ کا تیل ان 5 طریقوں سے جلد کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔
آملہ کا تیل جلد کے لیے بے شمار فائدے رکھتا ہے۔ یہ چہرے کو چمکدار اور خوبصورت بناتا ہے۔
جلد کو صحت مند اور خوبصورت بنانے کے لیے ہم بہت سی چیزیں استعمال کرتے ہیں. لیکن اس کا کوئی خاص اثر ہمیں نظر نہیں آتا۔ ایسی صورت حال میں آپ اپنی جلد کے لیے آملہ پھل کا استعمال کر سکتے ہیں. جس کے بہت سے فوائد ہیں۔ صحت کے لحاظ سے آملہ کھانے کے بہت سے فوائد ہیں لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آملہ جلد کے لیے کئی طریقوں سے مفید ہے۔ یہ جسم کو detox کرنے کا کام کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے جلد کو جوان اور خوبصورت رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ چھیدوں کو کم کرتا ہے اور جلد کو خوبصورت اور چمکدار بناتا ہے۔ آملہ وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے جس کی مدد سے یہ جلد کے مسائل کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات سے بھی بھرپور ہے، جو آپ کے جسم میں آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آملہ پروٹین، وٹامن اے، وٹامن سی، آئرن اور میگنیشیم سے بھرپور ہوتا ہے۔ آئیے جلد کے لیے آملہ کے تیل کے فوائد اور استعمال کے بارے میں تفصیل سے جانتے ہیں۔
آملہ کے تیل کے فوائد.(benefits of amla oil)
1. صحت مند جلد کے لیے فائدہ مند.(Beneficial for Healthy Skin)
آملہ کا تیل صحت مند جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ درحقیقت، یہ جلد کو ٹون کرکے جلد کو چمکدار بنانے کا کام کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے مسام چھوٹے ہو جاتے ہیں اور جلد سخت ہو جاتی ہے۔ وٹامن سی کی مدد سے یہ چہرے کو خوبصورت اور قدرتی چمک دیتا ہے۔
آملہ کا تیل استعمال کرنے کے لیے آپ کو پہلے چہرے کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے۔ اس کے بعد تولیے سے پونچھنے کے بعد ہاتھوں کی مدد سے پوری جلد پر لگائیں اور چہرے اور گردن کے حصے پر مساج کریں۔ پھر ٹھنڈے پانی سے چہرہ دھو لیں۔ تاہم مساج کرتے وقت چہرے پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔
2. اینٹی ایجنگ پراپرٹیز.(Anti Aging Properties)
آملہ میں اینٹی ایجنگ خصوصیات ہیں، جو آپ کی جھریوں اور باریک لکیروں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس کولیجن کی پیداوار میں مدد دیتے ہیں جو کہ خلیوں کی نشوونما کا باعث بنتے ہیں۔ اس کے ساتھ پروٹین خراب خلیوں کی مرمت میں بھی مدد کرتا ہے اور آپ کی جلد جوان اور چمکدار نظر آتی ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
اسے استعمال کرنے کے لیے آپ کو نہانے سے پہلے چہرے اور جسم کی مالش کرنی چاہیے۔ اس کے بعد چہرے پر اچھے فیس ماسک کا استعمال کریں اور نیم گرم پانی سے نہائیں۔ اس کے بعد آپ بھی ہلکا محسوس کرتے ہیں۔
3. جلد کی خشکی کو کم کرتا ہے۔(Reduces dryness of the skin)
سردیوں میں ہماری جلد خشک اور بے جان ہو جاتی ہے۔ آملہ کا تیل جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کا کام کرتا ہے۔ اس کے ساتھ بے جان جلد اس کی مدد سے چمکدار نظر آتی ہے۔ اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹ اور ہائیڈریٹنگ خصوصیات جلد کو نرم اور خوبصورت بنانے میں مدد دیتی ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ
جلد کو نرم اور خوبصورت بنانے کے لیے آپ آملہ کے تیل کو رات بھر چہرے پر لگا رہنے دیں۔ پھر صبح اٹھ کر اپنی جلد کے مطابق کسی اچھے فیس واش سے جلد کو صاف کریں۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: آڑو آئل کے فوائد: پیچ کرنل آئل سے جلد کے ان 5 مسائل پر قابو پایا جاتا ہے
4. مردہ جلد کو ہٹا دیں۔(Remove Dead Skin)
بعض اوقات آپ کے چہرے کی خوبصورتی جلد کے مردہ خلیوں کے نیچے دب جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد پر تیل، بے جان اور داغ دھبے نظر آنے لگتے ہیں۔ اس صورت میں آملہ کا تیل قدرتی اسکرب کا کام کرتا ہے۔ یہ جسم سے مردہ جلد کو exfoliating اور ہٹا کر کام کرتا ہے۔ اس سے جلد چمکدار نظر آتی ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
اس کے لیے آپ آملہ کا تیل جلد پر لگائیں۔ ہلکے ہاتھوں سے جلد کو گیلا کریں اور خشک چنے کا آٹا لگائیں۔ پھر اسے جلد پر آہستہ سے رگڑیں اور خشک ہونے دیں۔ پھر اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ آپ اسے ہفتے میں ایک بار استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سے جلد کے مردہ خلیوں کے مسئلے سے نجات مل سکتی ہے۔
5. اپنے جسم کو چمکدار بنائیں.(Make your body shiny)
آپ آملہ کا تیل پورے جسم پر استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ جلد کو گہری نمی فراہم کرتا ہے۔ یہ خشک اور پھٹی ہوئی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کا بھی کام کرتا ہے۔ اس سے جلد کی دراڑوں کو ٹھیک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ آملہ کے تیل کا استعمال جلد کو چمکدار اور خوبصورت بناتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
گرم پانی سے نہانے کے بعد آملہ کے تیل کے چند قطرے براہ راست جلد پر لگائیں اور اچھی طرح مساج کریں۔ اگر آپ چاہیں تو اسے دھو سکتے ہیں اور خشک ہونے کے لیے چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: خوبانی کے فائدے: خوبانی کھانے سے لے کر لگانے تک، جانیے جلد کے لیے اس کے 5 فائدے
احتیاطی تدابیر.(Precautions)
آملہ کے تیل کے بے شمار فوائد ہیں لیکن اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ اس کے استعمال سے پرہیز کریں اور بہت سے لوگوں کو اس کے استعمال کی وجہ سے الرجی اور خارش کی پریشانی ہو سکتی ہے۔ آملہ کا تیل اپنے چہرے پر استعمال کرنے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں۔ اس کے استعمال سے جلد کی جلن اور بھورے دانے بھی ہو سکتے ہیں۔ آملہ کا تیل استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
