گندم کے دلیا سے بنے پیسٹ کو چہرے پر لگائیں ، آپ کو صاف اور چمکدار جلد ملے گی۔

Ubtan سالوں سے ہمارے گھروں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ رادی چہرے کو بہتر بنانے کے لیے کوڑا لگانے کا مشورہ دیتی ہیں۔ Ubtan بیک وقت چہرے پر پیک اور سکرب کا کام کرتا ہے۔ اس آرٹیکل میں ، ہم آپ کو بتائیں گے کہ دلیا سے اوبٹن کیسے بنایا جائے۔ دلیا ہماری صحت اور جلد کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ دلیا میں بہت سارے وٹامنز اور معدنیات پائے جاتے ہیں ، جو جلد کو بہتر بناتے ہیں ، جلد کو نرم اور جلد کے مردہ خلیات کو جلد سے باہر نکالتے ہیں۔ آپ فوری بہتری کے لیے دلیا سے بنے دلیا کو بھی لگاسکتے ہیں ، لیکن دو سے تین ہفتوں تک لگانے کے بعد آپ کو اس کا اثر معلوم ہوگا۔ آپ ہفتے میں دو بار دلیا سے بنے اوبن کو لگاسکتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں ، ہم بحث کریں گے کہ دلیا سے اوبٹن کیسے بنایا جائے ، اسے لگانے کے اقدامات اور اوبٹن کے فوائد۔

دلیا سے اوبٹن کیسے بنایا جائے؟ (How to make oatmeal ubtan)

دلیا کے فوائد یعنی جئ بہت زیادہ ہیں ، آپ اسے بطور اوبٹن استعمال کرسکتے ہیں ، آئیے جانتے ہیں کہ کیسے-

اُبٹن کے لیے اجزاء: دلیا ، روز واٹر ، ایلو ویرا جیل ، کچا دودھ ، ہلدی پاؤڈر

Ubtan بنانے کا طریقہ:

• اوبٹن بنانے کے لیے ، آپ ایک پیالے کی مقدار جتنا دلیہ لیتے ہیں۔
• آپ دلیہ کو مکسر میں چلا کر پاؤڈر بنا سکتے ہیں ، آپ کھجور میں موٹے دلیے کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔
• اب دلیا کے آمیزے میں گلاب کا پانی شامل کریں ، آپ چاہیں تو ایلو ویرا جیل بھی ڈال سکتے ہیں۔
• اب اس میں کچا دودھ ڈال کر پیسٹ بنا لیں ، کوشش کریں کہ تازہ دودھ سے ہی ادرک بنائیں۔
• اگر آپ کی تیل کی جلد ہے تو آپ پیسٹ میں خام دودھ کے بجائے نیم گرم پانی بھی ڈال سکتے ہیں۔
• اب اس مکسچر میں ہلدی پاؤڈر ڈال کر پیسٹ تیار کریں۔

دلیا سے بنے اوبٹن کو کیسے بنایا جائے؟ (How to apply oatmeal ubtan)

• اوبٹن لگانے کے لیے پہلے اپنے چہرے کو اچھی طرح صاف کریں۔
• صاف تولیہ کی مدد سے چہرہ خشک کریں۔
• اب دلیا سے بنا پیسٹ پورے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• اوبن کو ہلکے ہاتھ سے رگڑیں اور اسے چہرے پر پھیلا دیں۔
• آپ اس اوبن کو ہاتھوں اور پیروں پر بھی لگا سکتے ہیں۔
• دلیہ استعمال کرنے کے علاوہ ، آپ Ubtan میں بہت سے دوسرے اجزاء کو ملا سکتے ہیں۔

مجھے کس وقت دال سے بنے اوبٹن کو لگانا چاہیے؟ (دلیا ubtan کب لگائیں)

آپ دلیا سے بنے اوبن کو کسی بھی وقت لگا سکتے ہیں ، لیکن پورے دن کے لیے ، آپ اسے صبح کے وقت لگائیں۔ اگر آپ باہر جائیں گے تو اوبن لگانے سے آپ کے چہرے کو آلودگی سے تحفظ ملے گا اور چہرہ مرجھا ہوا بھی نہیں لگے گا۔ اگر آپ شہد میں ملا کر دلیا سے بنے ہوئے دلیا کا استعمال کرتے ہیں تو باہر جانے کی وجہ سے جلد خشک نہیں ہوگی۔

دلیا سے بنے اوبٹن کے فوائد۔:(Benefits of oatmeal ubtan) 

• دلیا سے بنے اوبٹن میں وٹامن ای ہوتا ہے ، وٹامن ای جلد کو موئسچرائز کرنے کا کام کرتا ہے ، لہٰذا دلیا سے بنی اوبٹن آپ کے لیے فائدہ مند ہے۔
• اگر آپ کی جلد میں خارش کا مسئلہ ہے تو دلیا سے بنا پیسٹ لگائیں ، اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش والی خصوصیات خشک جلد کی پریشانی اور خارش کو دور کرتی ہیں۔
• مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرنے کے لیے ، آپ دلیا سے بنے دلیا کے فوائد لے سکتے ہیں ، یہ جلد میں موجود مردہ خلیات ، دھول ، اضافی
• تیل کو ہٹا دیتا ہے جس سے آپ کی جلد صاف ہوجاتی ہے۔

اگرچہ یہ اوبٹن قدرتی اجزاء سے تیار کیا گیا ہے ، لیکن اگر آپ کی جلد میں یہ اوبٹن لگانے کے بعد خارش یا جلن ہو رہی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں ، اگر آپ جلد سے متعلق کسی بیماری کے مریض ہیں تو اس اوبٹن کو صرف ڈاکٹر کے مشورے پر استعمال کریں .