جلد کی حفاظت.

خوبانی کے فائدے: خوبانی کھانے سے لے کر لگانے تک، جانیے جلد کے لیے اس کے 5 فائدے

جلد کے لیے کھابانی: خوبانی میں وٹامن اے اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں جو جلد کی ساخت اور رنگت کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔

خوبانی وٹامن ای اور وٹامن سی جیسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ اسے کھانا صحت کے لیے جتنا فائدہ مند ہے. اتنا ہی یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مددگار ہے۔ وہ جلد کے خلیوں کو UV تابکاری سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ خوبانی کھانے کا ایک فائدہ یہ ہے. کہ یہ جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے، ٹوننگ میں مدد دیتا ہے اور جھریوں کو روکتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کا بیٹا کیروٹین ایک اور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو آپ کی جلد کو سورج کی جلن اور اضافی UV نقصان سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، خوبانی میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اس لیے یہ جلد کو اندر سے ہائیڈریٹ کرنے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہیں۔ اس طرح خوبانی کھانے سے جلد کے لیے بہت سے فائدے ہوتے ہیں۔

جلد کے لیے خوبانی کے فوائد -(Khubani for Skin)

1. بہترین اسکرب.(Excellent Scrub)

آپ خوبانی کا استعمال چہرے کا اسکرب بنانے کے لیے کر سکتے ہیں اور اسے جلد کو ایکسفولیئٹ کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے آپ کو زیادہ کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف خوبانی کو اپنی جلد میں رگڑنا ہوگا۔ یہ چہرے کے مردہ خلیوں کو صاف کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کے وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کے خلیوں کو صحت مند رکھنے اور آپ کی رنگت کو صاف رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ آپ خوبانی کو پیس کر اس میں ایلوویرا ملا کر بھی اسکرب تیار کر سکتے ہیں جو جلد کو اندر سے صاف کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ایک ہفتے میں چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے ان 7 ٹپس پر عمل کریں۔

apricot benefits for skin in urdu

2. ٹننگ کے لیے خوبانی کا پیسٹ لگائیں۔(Apply apricot paste for toning)

خوبانی جلد کے ناہموار رنگ کو درست کرتی ہے۔ دراصل خراب ماحول کی وجہ سے جلد کی رنگت مسلسل خراب ہوتی رہتی ہے۔ ایسی صورت حال میں خوبانی کا پیسٹ خراب ہونے والی جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ یہ جلد کی رنگت میں مدد کرتا ہے اور اسے ہلکا اور چمکدار بناتا ہے۔

3. جھریوں کو کم کرنے کے لیے فیس پیک.(Face Pack to Reduce Wrinkles)

خوبانی کا فیس پیک جھریوں کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔ یہ ایپیڈرمس سے مردہ خلیوں کو ختم کرنے اور نئے خلیوں کو فروغ دینے میں مددگار ہے، جس سے سطح کی ہموار جلد حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ خوبانی کی ایک خوبی یہ بھی ہے کہ یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن ای سے بھرپور ہے جو جلد کے خلیوں کو صحت مند رکھنے میں مددگار ہے اور خلیات کو فری ریڈیکلز سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔ جیسے جیسے جلد کے خلیے جوان ہوتے ہیں، آپ کی جھریاں کم ہونے لگتی ہیں۔

4. خوبانی کو موئسچرائزر بنائیں.(Make Apricot Moisturizer)

آپ خوبانی سے موئسچرائزر بنا کر چہرے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے خشک خوبانی کا پاؤڈر بنائیں اور دوبارہ ناریل کا تیل ملا کر رکھیں۔ پھر اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور چہرے کی مالش کریں۔ یہ آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ خوبانی کا تیل آپ کی جلد کے خلیوں میں موجود نمی کو بند کر دیتا ہے اور آپ کی جلد کو اندر سے خوبصورت رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ان 5 طریقوں سے تیل والی جلد کے لیے گھر سے تیار کردہ فیس واش بنائیں، ایکنی کا مسئلہ نہیں ہوگا۔

apricot benefits for skin in urdu

5. جلد کو بہتر بنانے کے لیے خوبانی کا جوس پئیں۔(Drink apricot juice to improve the skin)

خوبانی کا رس جلد کو تروتازہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ خوبانی کا وٹامن سی جلد کو اندر سے صاف کرتا ہے اور جلد کو ڈیٹوکس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دھبوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جلد کی مختلف حالتوں جیسے ایکزیما، چنبل اور روزاسیا کے علاج میں مددگار ہے۔

خوبانی کی ایک خاص بات یہ ہے کہ اس کی سوزش کو دور کرنے والی خصوصیات جلد کی سوزش کو کم کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ یہ جلد کو سفید کرنے میں بھی مددگار ہے۔ اس کے علاوہ خوبانی کا تیل مہاسوں اور سیاہ دھبوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے ساتھ یہ جلد سے دیگر داغ دھبوں کو صاف کرنے میں بھی بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ لہذا، آپ ان تمام طریقوں سے جلد کے لیے خوبانی کا استعمال کر سکتے ہیں۔

Aarif Rao

Arif Rao is a Herbalist, Blogger, Writer, YouTuber, and Digital Content Creator who is helping people by solving their problems and making them physically stable.

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔

Back to top button
AllEscortAllEscort