بیکنگ سوڈا واٹر جسم کے یہ 6 مسائل دور کرتا ہے، اس طرح استعمال کریں۔

بیکنگ سوڈا واٹر: بیکنگ سوڈا کچن میں کئی طریقوں سے استعمال ہوتا ہے۔ خاص طور پر بیکنگ سوڈا کیک اور ڈھوکلاس جیسی چیزوں میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ بیکنگ سوڈا بھی جلد کی خوبصورتی کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن کیا آپ نے بیکنگ سوڈا کا پانی پیا ہے؟ جی ہاں بیکنگ سوڈا کی طرح بیکنگ سوڈا واٹر بھی صحت کے لیے بہت مفید ہے۔ اس کے استعمال سے آپ بہت سے مسائل سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ آج اس آرٹیکل میں ہم بیکنگ سوڈا کے جسم کے لیے فوائد کے بارے میں جانیں گے۔

بیکنگ سوڈا پانی کے فوائد –(Baking Soda Water Benefits )

بیکنگ سوڈا پانی بدہضمی، یورک ایسڈ اور سینے کی جلن جیسے مسائل کو دور کرتا ہے۔ آئیے جانتے ہیں اس کے فوائد کے بارے میں-

1. بدہضمی کا مسئلہ دور ہو جائے گا۔(Indigestion problem will go away)

بیکنگ سوڈا پانی پینے سے بدہضمی کے مسئلے پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اگر بدہضمی محسوس ہو تو 1 گلاس پانی پی لیں۔ اس میں 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ڈالیں۔ اس پانی کو باقاعدگی سے پیئے۔ اس سے بدہضمی کی شکایت دور ہو سکتی ہے۔

2. یورک ایسڈ سے نجات.(Relief from Uric Acid)

یورک ایسڈ سے نجات کے لیے بیکنگ سوڈا کا پانی باقاعدگی سے پییں۔ یہ پانی خون میں موجود یورک ایسڈ کو کنٹرول کرکے آپ کے گردوں کو صحت مند رکھ سکتا ہے۔ صبح خالی پیٹ ایک گلاس پانی میں بیکنگ سوڈا ملا کر پی لیں۔ اس پانی کو پینے سے یورک ایسڈ کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں – بند رگ کو کھولنے کے لیے ماہرین سے 5 گھریلو ٹوٹکے جانتے ۔

3. دل کی جلن کو دور کریں۔(Relieve Heartburn)

اگر کسی کو سینے میں جلن کی شکایت ہو تو اسے بیکنگ سوڈا استعمال کرنا چاہیے۔ اس سے جلنے کا مسئلہ کافی حد تک ٹھیک ہو جاتا ہے۔

4. تیزابیت دور ہو جائے گی۔(Acidity will go away)

اگر کھانے کے بعد آپ کے معدے میں تیزابیت بہت زیادہ ہو تو بیکنگ سوڈا واٹر پی لیں۔ یہ پانی پیٹ میں جلن کو کم کرتا ہے۔ یہ تیزابیت کو بھی کنٹرول کر سکتا ہے۔

5. گردے کی پتھری کے مسائل سے نجات.(Relief from kidney stone problems)

گردے کی پتھری کے شکار افراد کو بیکنگ سوڈا کا پانی باقاعدگی سے پئیں. اگر آپ بیکنگ سوڈا کا پانی باقاعدگی سے پیتے ہیں تو گردے کی پتھری کے مسئلے پر کافی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں – اجوائن کو دودھ میں ملا کر پینے سے ان 5 مسائل سے نجات مل جاتی ہے۔

6. یورین انفیکشن کا مسئلہ دور کرتا ہے۔(Remove the problem of urine infection)

یورین انفیکشن سے چھٹکارا پانے کے لیے بیکنگ سوڈا واٹر پیئے۔ بیکنگ سوڈا کا پانی پینے سے یورین انفیکشن کا مسئلہ کافی حد تک کم ہو سکتا ہے۔

بیکڈ سوڈا واٹر پینے سے جسم کے بہت سے مسائل پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اس سے آپ کو کافی حد تک ریلیف مل سکتا ہے۔ تاہم یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کو کسی بھی قسم کی پریشانی کا سامنا ہے تو کسی ماہر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی بیکنگ سوڈا واٹر کا استعمال کریں۔