چقندر کے چھلکے کو چہرے پر لگائیں، بہت سی پریشانیاں دور ہو جائیں گی۔
چقندر کھانے کے بہت سے فائدے تو آپ نے سن رکھے ہوں گے لیکن ہم آپ کو بتاتے چلیں کہ اس کے چھلکے میں بہت سے ایسے خواص پائے جاتے ہیں جو آپ کی جلد کے لیے فائدہ مند ہیں۔
Beetroot Peels Benefits for Skin: آپ نے چقندر کو کئی بار ضرور کھایا ہوگا۔ یہ ٹیسٹ میں اتنا لذیذ نہیں ہے لیکن اس میں بہت سی خوبیاں موجود ہیں۔ خاص طور پر یہ ہمارے جسم میں خون کے لیے بہت مفید سمجھا جاتا ہے۔ اس سے خون صاف ہوتا ہے. اور جسم میں خون کی کمی نہیں ہوتی۔ لیکن چقندر کے ساتھ اس کے چھلکے بھی بہت فائدہ مند ہیں۔ آپ کو بتاتے چلیں کہ چقندر میں فولیٹ، آئرن، مینگنیج، پوٹاشیم اور وٹامنز پائے جاتے ہیں. جو جسم کو مناسب غذائیت فراہم کرتے ہیں۔ اسے باقاعدگی سے خوراک میں شامل کرنے سے آپ کے مرض میں مبتلا ہونے کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔ چقندر کے ساتھ ساتھ اس کے چھلکوں میں بھی بہت سی خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کی جلد کو چمکدار اور بے داغ بناتی ہیں۔ چقندر کے چھلکے آپ کی جلد سے جھائیاں اور مہاسوں کو دور کرتے ہیں اور آپ کا چہرہ چمکنے لگتا ہے۔
اس آرٹیکل میں ہم آپ کو جلد پر چقندر کے چھلکوں کے فوائد کے بارے میں بتا رہے ہیں۔ اس کے استعمال کا طریقہ بھی مضمون میں بتایا گیا ہے۔
جلد کے لیے چقندر کے چھلکوں کے فوائد.(Benefits of beetroot peels for the skin)
جلد کو چمکانے میں فائدہ مند ہے۔(Beneficial in skin lightening)
چقندر میں وٹامن سی موجود ہوتا ہے جو جلد کو چمکدار بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر باہر کی مٹی کی وجہ سے آپ کا چہرہ پھیکا پڑ گیا ہے تو آپ چقندر کے استعمال سے چہرے کو دوبارہ چمکدار بنا سکتے ہیں۔
طریقہ استعمال: اس کے لیے آپ چقندر کے تقریباً دو چھلکے لیں۔ اس کے بعد اسے پانی میں ابالیں اور اس وقت تک ابالیں جب تک کہ پانی آدھا رہ نہ جائے۔ اس کے بعد اسے گیس سے اتار لیں۔ جب یہ ٹھنڈا ہو جائے تو اس میں ایک لیموں کا رس ملا کر چہرے پر مساج کریں۔ اسے تقریباً 30 منٹ تک چہرے پر لگا رہنے دیں اور پھر صاف پانی سے چہرہ دھو لیں۔ آپ کا چہرہ چند دنوں میں صاف اور چمکدار ہو جائے گا۔
یہ بھی پڑھیں: پانی میں لیموں کا رس ملا کر نہانے سے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں، جلد میں نکھار آتا ہے اور جھریاں دور ہوتی ہیں
جلد کا رنگ متوازن.(balance skin tone)
اگر آپ کی جلد کا رنگ کہیں سیاہ اور کہیں ہلکا ہے تو آپ اس مسئلے کے لیے چقندر کے چھلکے استعمال کر سکتے ہیں۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ چقندر کے چھلکے بہترین ٹونر مانے جاتے ہیں۔ جس کا استعمال جلد کی رنگت کو شے بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔
طریقہ استعمال: اس کے لیے آپ چقندر کے تقریباً دو بڑے چھلکے لیں۔ اس کے بعد ان چھلکوں کو صاف پانی سے دھو لیں۔ اب ان چھلکوں کو تقریباً ایک کپ پانی میں رات بھر بھگو دیں۔ اگلی صبح اس پانی کا رنگ ہلکا سرخ ہو جائے گا۔ اس پانی کو بوتل میں دور رکھیں۔ آپ اسے ٹونر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سے جلد کی رنگت یکساں ہوجاتی ہے۔
جلد سے مردہ خلیات کو ہٹا دیں.(remove dead cells from the skin)
جلد میں مردہ خلیات کی وجہ سے کئی طرح کے مسائل ہونے لگتے ہیں۔ چہرے پر مردہ خلیات کی وجہ سے دھبے اور جھائیاں آنے لگتی ہیں۔ اگر آپ اس پریشانی سے بچنا چاہتے ہیں تو چقندر کے چھلکے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
طریقہ استعمال – اس کے لیے آپ کو چقندر کے تقریباً 3 سے 4 چھلکے ہونے چاہئیں۔ اس کے بعد ان چھلکوں کا پیسٹ بنا لیں۔ اس کے بعد ہلکا چنے کا آٹا ڈالیں یا اس پیسٹ میں ملا دیں۔ اس پیسٹ کو تقریباً آدھے گھنٹے تک چہرے پر لگائیں اور جب پیسٹ قدرے خشک ہو جائے تو اسے رگڑ کر اتار لیں۔ اس سے آپ کی جلد کے مردہ خلیات صاف ہو جائیں گے۔ اس کے بعد آپ چہرے کو صاف پانی سے دھو لیں۔
یہ بھی پڑھیں: چہرے کی بھاپ کے دوران اس طرح لیموں کا استعمال کریں، چہرے کی جلد کے بہت سے مسائل دور ہوجائیں گے۔
تیل والے چہرے کو متوازن رکھیں.(balance the oil)
بہت سے لوگوں کا چہرہ روغن ہوتا ہے۔ تیل والے چہرے پر مہاسوں اور پھنسیوں کا مسئلہ عام ہے۔ اس سے بچنے کے لیے آپ چقندر کا استعمال کر سکتے ہیں۔
طریقہ استعمال: اس کے لیے چقندر کے چھلکوں کا پیسٹ بنا لیں اور اس میں ملتانی مٹی اور ایک لیموں کا رس ڈالیں۔ اس کے بعد اس پیسٹ کو چہرے پر آدھے گھنٹے کے لیے لگائیں۔ ہفتے میں دو بار اس نسخے پر عمل کریں۔ چند ہفتوں میں آپ کے چہرے پر تیل کم ہونا شروع ہو جائے گا اور آپ کی جلد بے داغ اور چمکدار ہو جائے گی۔
