جلد کی حفاظت.

سونف کو جلد پر ان 6 طریقوں سے استعمال کریں، آپ کو بے داغ، چمکدار اور خوبصورت جلد ملے گی۔

سونف آپ کے لیے جلد کے بہت سے مسائل کو دور کرنے میں بہت مفید ثابت ہو سکتی ہے۔ ایسی صورتحال میں سونف کو جلد پر استعمال کرنے کا طریقہ جان لیں

ہم جب بھی کسی بھی ڈھابے یا ریسٹورنٹ میں جاتے ہیں. تو آپ نے دیکھا ہوگا کہ کھانے کے بعد ہمیں سونف اور شکر کی مٹھائی دی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کے استعمال سے کھانا آسانی سے ہضم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ معدے کی گرمی بھی دور ہوتی ہے۔ آپ کو بتاتے ہیں کہ سونف کے اندر وٹامن کے، وٹامن اے، وٹامن سی، پروٹین، وٹامن ڈی، وٹامن بی 6، کیلشیم، آئرن، میگنیشیم، فاسفورس، سوڈیم، کاپر، زنک، پوٹاشیم وغیرہ پائے جاتے ہیں. جو صحت کو صحت مند بناتا ہے۔ اسے رکھنا آپ کے لیے مفید ہو سکتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جلد کے بہت سے مسائل کو دور رکھنے میں سونف آپ کے لیے بہت مفید ثابت ہوسکتی ہے. جی ہاں، آج کا مضمون اسی موضوع پر ہے۔ آج ہم اس آرٹیکل کے ذریعے آپ کو سونف کو جلد پر استعمال کرنے کا طریقہ بتائیں گے۔ اس کے ساتھ آپ اس کے فوائد کے بارے میں بھی جان لیں گے۔

 fennel seeds benefits

 

1۔شہد اور سونف. Honey and fennel

اس پیسٹ کو بنانے کے لیے آپ کے پاس دلیا، سونف اور شہد ہونا ضروری ہے۔ اب سونف کو ابالیں اور اس کا پانی ٹھنڈا کریں اور اس میں پسی ہوئی دلیا اور شہد ملا دیں۔ اب تیار شدہ مکسچر کو جلد پر لگائیں۔ اس مکسچر کو جلد پر 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد اپنی جلد کو عام پانی سے دھو لیں۔ ایسا کرنے سے جلد کے مساموں کے مسئلے پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ سونف کے اندر جراثیم کش اور سوزش کش خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ ایسی حالت میں یہ نہ صرف ایکنی کے مسئلے سے چھٹکارا پا سکتے ہیں بلکہ چہرے کو تروتازہ بھی رکھ سکتے ہیں۔

2 – سونف اور دلیا. fennel and oatmeal

اس پیسٹ کو بنانے کے لیے آپ کے پاس دلیا اور سونف ہونی چاہیے۔ اب آپ دلیا کو سونف کے ساتھ ابالیں اور اس کے پانی اور سونف کو ٹھنڈا کریں۔ ٹھنڈا ہونے کے بعد مکسچر کو پیس لیں اور اس آمیزے کو چند سیکنڈ کے لیے رکھ دیں۔ اب تیار شدہ مکسچر کو جلد پر لگائیں۔ اس مکسچر کو جلد پر 20 سے 25 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ جب مرکب خشک ہو جائے تو جلد کو عام پانی سے دھو لیں۔ اس سے نہ صرف پانی کی برقراری کے مسئلے سے بچا جائے گا بلکہ جلد پر جمے ہوئے ضدی بیکٹیریا بھی دور ہو جائیں گے۔

یہ بھی پڑھیں- ان 5 طریقوں سے چہرے پر چقندر کا رس استعمال کریں، آپ کو گلابی رنگت ملے گی۔

3 – دہی اور سونف.  Yogurt and fennel

اس پیسٹ کو بنانے کے لیے آپ کے پاس دہی اور سونف ہونی چاہیے۔ اب سونف کو ابالیں اور اس کے پانی اور سونف کو ٹھنڈا کر کے اس میں دہی ملا دیں۔ اب تیار شدہ مکسچر کو جلد پر لگائیں۔ اس مکسچر کو جلد پر 20 سے 25 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد اپنی جلد کو عام پانی سے دھو لیں۔ یہ نہ صرف بڑھاپے کو روک سکتا ہے بلکہ اس کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بھی آزاد ریڈیکلز سے نجات فراہم کر سکتی ہیں۔ سونف جھریوں کے مسئلے کو دور کرنے میں بھی آپ کے لیے بہت مفید ثابت ہوسکتی ہے۔

 

4 – سونف اور چائے کے درخت کا تیل. Fennel and tea tree oil

اس مکسچر کو بنانے کے لیے آپ کو ٹی ٹری آئل اور سونف کے بیجوں کے چند قطرے لینے چاہئیں۔ اب سونف کو پانی میں ابالیں اور اس کے پانی اور سونف کو ٹھنڈا ہونے دیں اور اس میں ٹی ٹری آئل کے چند قطرے ڈالیں۔ اب تیار شدہ مکسچر کو جلد پر لگائیں۔ اس مکسچر کو جلد پر 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد اپنی جلد کو عام پانی سے دھو لیں۔ اس سے نہ صرف چہرے پر چپکی ہوئی گندگی کو دور کیا جا سکتا ہے بلکہ مردہ خلیات کو بھی دور کیا جا سکتا ہے۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ اس پیسٹ سے ایکنی کے مسئلے سے نجات مل سکتی ہے۔

5 – سونف کا پاؤڈر اور پانی. Fennel powder and water

اس مکسچر کو بنانے کے لیے آپ کو صرف سونف کی ضرورت ہے۔ اب سونف کو باریک پیس لیں اور اس میں پانی ڈالیں۔ اب ایک موٹا پیسٹ تیار کریں اور اسکرب کو جلد پر لگائیں۔ اب ہلکے ہاتھوں سے 15 سے 20 منٹ تک سرکلر انداز میں رگڑیں اور درمیان میں تھوڑا سا پانی چھڑکتے رہیں۔ اس کے بعد اپنی جلد کو عام پانی سے دھو لیں۔ ایسا کرنے سے جلد میں خون کی روانی بھی بڑھ جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: آملہ پاؤڈر کو ان 9 طریقوں سے استعمال کریں، جلد کے بہت سے مسائل دور ہوں گے اور آپ کو بے داغ چہرہ ملے گا۔

 fennel seeds benefits6۔سونف اور ایلوویرا. Fennel and aloe Vera

اس مکسچر کو بنانے کے لیے آپ کے پاس سونف اور ایلوویرا ہونا ضروری ہے۔ اب سونف کو باریک پیس کر اس میں ایلوویرا ملا لیں۔ اب اس پیسٹ کو جلد پر لگائیں۔ اس مرکب کو جلد پر 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اب اپنی جلد کو عام پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اس سے نہ صرف چہرے پر موجود چپچپا پن دور ہو سکتا ہے بلکہ جلد کو چمکدار اور بے داغ بھی بنایا جا سکتا ہے۔ ایسی صورتحال میں اگر آپ کی جلد پر کسی قسم کے داغ ہیں تو آپ اس پیسٹ سے اپنے نشانات کو دور کرسکتے ہیں۔

نوٹ– اوپر بتائے گئے نکات بتاتے ہیں کہ سونف کے استعمال سے چہرے کے بہت سے مسائل پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ تاہم اگر آپ کو جلد سے متعلق کوئی مسئلہ ہے تو سونف کو اپنے بیوٹی روٹین میں شامل کرنے سے پہلے ایک بار کسی ماہر سے ضرور مشورہ کرلیں۔ اس کے علاوہ اگر آپ کو سونف سے الرجی ہے یا جلد پر سرخی نظر آتی ہے تو پھر بھی سونف استعمال کرنے سے پہلے ایک بار ماہر سے مشورہ کرلیں۔ اگر آپ جلد سے متعلق کوئی اور علاج لے رہے ہیں تو مذکورہ پیسٹ کو اپنی جلد پر استعمال کرنے سے پہلے ایک بار کسی ماہر سے ضرور مشورہ کریں۔

Aarif Rao

Arif Rao is a Herbalist, Blogger, Writer, YouTuber, and Digital Content Creator who is helping people by solving their problems and making them physically stable.

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔

Back to top button
AllEscortAllEscort