چہرے کی بھاپ کے دوران اس طرح لیموں کا استعمال کریں، چہرے کی جلد کے بہت سے مسائل دور ہوجائیں گے۔
لیموں کی بھاپ سے چہرے کے لیے بہت سے فوائد ہیں۔ یہ مردہ جلد کے خلیات کو کم کر سکتا ہے.
benefits of lemon steam on face how to use in urdu : ہم اپنی جلد کے بارے میں بہت زیادہ باشعور ہیں لیکن جلد کے بہت سے مسائل کی وجہ سے لوگ پریشان رہتے ہیں۔ مہاسوں، کھلے چھیدوں، گندگی اور پمپلز کی وجہ سے ہماری جلد خوبصورت اور بے داغ نہیں لگتی۔ اس کے علاوہ بلیک ہیڈز کی وجہ سے آپ کا چہرہ دھبوں سے بھرا نظر آتا ہے۔ یہ آپ کو خوبصورت اور پر اعتماد محسوس کرتا ہے۔ خاص طور پر گھر سے کام کے دوران آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات پر عمل نہیں کر پاتے. جس کی وجہ سے جلد آہستہ آہستہ خراب نظر آنے لگتی ہے۔ اس کے بعد جلد میں انفیکشن کا مسئلہ بھی ہو سکتا ہے، جو ان مسائل کو بڑھا سکتا ہے.لیکن چہرے کی بھاپ کی مدد سے یہ جلد کے بند مساموں، خشک جلد اور داغ دھبوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بھاپ لینے سے جلد نرم، چمکدار اور خوبصورت ہو جاتی ہے۔ اس میں لیموں کا استعمال جلد کو صحت مند اور انفیکشن سے پاک بناتا ہے۔ اس کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنی روزانہ کی جلد کے معمولات پر عمل کر سکتے ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں تفصیل سے جانتے ہیں۔
لیموں کی بھاپ لینے کے فوائد.
1. اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
لیموں اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے جس کی مدد سے فری ریڈیکلز سے ہونے والے نقصان پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اس کے ساتھ یہ جلد کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد دیتا ہے اور بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت بھی بڑھاتا ہے۔ لیمن سٹیمنگ تھراپی کی مدد سے آپ کی جلد کو ڈٹاکسفائیڈ کیا جاتا ہے۔
2. چھیدوں کو صاف کریں۔
لیموں کی بھاپ کی مدد سے آپ کی جلد کے سوراخوں کو کھولنے میں مدد ملتی ہے اور اس میں جمع ہونے والی گندگی کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے۔ دراصل گرم بھاپ کی مدد سے جلد کے مساموں کو آرام ملتا ہے اور لیموں کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے یہ مساموں کو صاف کرتا ہے۔ جس کی مدد سے جلد میں داغ دھبے اور ایکنی نہیں ہوتے اور مسام بھی چھوٹے ہوتے ہیں۔
3. چہرے کے داغ دھبے دور کریں۔
لیموں کی بھاپ سے چہرے کے داغ دھبوں کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ اس میں پائے جانے والے antimicrobial خصوصیات کی وجہ سے یہ جلد کے انفیکشن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ داغوں کو ہلکا کرنے اور ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
4. مردہ جلد کے خلیات کو ہٹا دیں.
بھاپ کی مدد سے جلد سے مردہ خلیات کو نکالنے میں مدد ملتی ہے۔ درحقیقت بھاپ کی مدد سے جلد کے مسام صاف ہو جاتے ہیں اور چہرے پر جمع دھول اور مٹی دور ہو جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور جلد کو صحت مند بناتا ہے۔ اس سے جلد چمکدار اور ملائم نظر آتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: کس وٹامن کی کمی سے جلد پر جھریاں پڑ جاتی ہیں؟ ماہرین سے جانیں کہ اسے کیسے ہٹایا جائے۔
5. تیل والی جلد کے لیے فائدہ مند
لیموں کی بھاپ کی مدد سے تیل والی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد کا اضافی تیل نکل آتا ہے جس کی وجہ سے جلد چمکدار نظر آتی ہے۔ اس کے لیے آپ اس میں نمک بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
لیموں کی بھاپ کا استعمال کیسے کریں۔
1. لیموں کی بھاپ
لیموں کے چہرے کی بھاپ تیار کرنے کے لیے ایک بڑے پیالے میں چار کپ نیم گرم پانی لیں اور اس میں لیموں کے چند قطرے ڈالیں۔ تاہم اس میں پلاسٹک کا پیالہ استعمال نہ کریں۔ اس کے بعد چہرے کو تولیے سے ڈھانپ کر بھاپ لیں اور 5 سے 10 منٹ تک کریں۔ پھر کسی اچھے فیس واش سے جلد کو صاف کریں۔
2. لیموں اور سبز چائے کی پتی۔
آپ لیموں اور سبز چائے کی پتیوں کی مدد سے بھاپ بھی لے سکتے ہیں۔ ایک پیالے میں نیم گرم پانی میں لیموں اور سبز چائے کی پتیوں کے چند قطرے ڈالیں۔ پھر چہرے کو پیالے کے قریب رکھیں اور تولیے سے ڈھانپ کر بھاپ لیں۔
یہ بھی پڑھیں: ایک ہفتے میں چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے ان 7 ٹپس پر عمل کریں۔
3. لیموں اور نمک کی بھاپ
اس کے علاوہ آپ لیموں اور نمک کی مدد سے بھی بھاپ لے سکتے ہیں۔ آپ اسے ہفتے میں ایک بار ضرور استعمال کریں۔ اس سے جلد کے مردہ خلیات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے لیے آپ نیم گرم پانی میں لیموں اور نمک ملا سکتے ہیں۔ اس سے جلد کو بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
