ذیابیطس میں سگریٹ نوشی کی لت جان لیوا ثابت ہوسکتی ہے، ان 5 مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ذیابیطس آج کے دور میں ایک سنگین اور عام مسئلہ بن چکا ہے۔ آج کل صرف بوڑھے ہی نہیں نوجوان اور بچے بھی ذیابیطس کی لپیٹ میں آ رہے ہیں۔ ذیابیطس کو عام طور پر شوگر کی بیماری کہا جاتا ہے۔ اس میں انسان کا بلڈ شوگر لیول کنٹرول میں نہیں رہتا۔ ذیابیطس کو طرز زندگی کی بیماری سمجھا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عام طور پر ہمارے طرز زندگی کی کچھ بری عادتیں اس کے لیے ذمہ دار ہوتی ہیں۔ ذیابیطس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو اس سے کئی دیگر سنگین بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ذیابیطس کا مسئلہ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا لیکن خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلی لا کر اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ ایسی حالت میں اگر آپ کو سگریٹ نوشی کی عادت ہے. تو اسے فوراً چھوڑ دینا چاہیے۔ اگرچہ تمباکو نوشی ہر ایک کے لیے نقصان دہ ہے، لیکن ذیابیطس میں سگریٹ نوشی آپ کی حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے. کہ نکوٹین آپ کے جسم کو انسولین کے خلاف زیادہ مزاحم بناتی ہے. جس سے خون میں شکر کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔

ذیابیطس پر سگریٹ نوشی کے اثرات.(Effects of smoking on diabetes)

1. گلوکوز کی سطح خراب ہو سکتی ہے۔(Glucose levels can deteriorate)

اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں اور تمباکو نوشی کرتے ہیں تو یہ آپ کی حالت خراب کر سکتا ہے۔ تمباکو نوشی بلڈ شوگر کی سطح کو خراب کر سکتی ہے۔ ذیابیطس میں سگریٹ نوشی کی وجہ سے گلوکوز کی سطح کم یا زیادہ ہوسکتی ہے جو آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

2. البومینیوریا.(Albuminuria)

ذیابیطس میں سگریٹ نوشی بھی البومینیوریا کا مسئلہ پیدا کر سکتی ہے۔ اس مسئلے میں پیشاب میں البومن نامی پروٹین کی غیر معمولی مقدار پائی جاتی ہے۔ پیشاب میں اس پروٹین کا بہت زیادہ ہونا اعصاب کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ زخموں کو بھرنے میں بھی کافی وقت لگتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ذیابیطس کے مریضوں کو نان چکن کھانا چاہیے یا نہیں؟

3. دل سے متعلق مسائل.(Heart related problems)

اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں تو سگریٹ نوشی سے دوری رکھیں۔ تمباکو نوشی اور تمباکو کا استعمال دل سے متعلق مسائل کا خطرہ بہت بڑھا دیتا ہے۔ درحقیقت، سگریٹ میں موجود کیمیکلز اور ٹار ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، جس کی وجہ سے خون کی نالیوں میں تختی بن جاتی ہے۔ یہی نہیں بلکہ اس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔

4. گردے کی بیماریاں.(Kidney diseases)

ذیابیطس کے دوران سگریٹ نوشی سے گردے سے متعلق امراض کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ آنکھوں میں انفیکشن کا خطرہ بھی کافی بڑھ سکتا ہے۔

5. شریانیں سخت ہو سکتی ہیں۔(Arteries can become hard)

تحقیق سے پتا چلا ہے. کہ تمباکو نوشی شریانوں کی سختی کا باعث بنتی ہے۔ جس کی وجہ سے جسم میں دوران خون سست ہوجاتا ہے. جس کی وجہ سے ذیابیطس کے مریضوں کی پریشانی مزید بڑھ جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: یہ 5 سبزیاں سردیوں میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہیں، شوگر کو کنٹرول کریں۔

6. پھیپھڑوں پر برا اثر.(Bad effect on lungs)

سگریٹ نوشی کا ہمارے پھیپھڑوں پر بھی برا اثر پڑتا ہے۔ ذیابیطس میں سگریٹ نوشی دائمی رکاوٹ پلمونری ڈس آرڈر کی ترقی کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔

تو اس مضمون کے ذریعے معلوم ہوا کہ تمباکو نوشی کے ذیابیطس پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اگر آپ ذیابیطس میں مبتلا ہونے کے بعد بھی مسلسل سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اس سے کئی مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔