اچانک دل کا دورہ پڑنا دل کا ایک سنگین مسئلہ ہے ، اس کی وجوہات اور روک تھام کی تجاویز جانیں۔

آج کے دور میں لاکھوں لوگ غیر متوازن خوراک اور طرز زندگی کی وجہ سے دل سے متعلقہ سنگین مسائل سے دوچار ہیں۔ پچھلے کچھ سالوں میں ، ہندوستان کی نوجوان آبادی دل سے متعلق سنگین بیماریوں کا شکار ہو گئی ہے۔ حالیہ دنوں میں اچانک کارڈیک گرفتاری کے واقعات میں بھی اضافہ ہوا ہے۔ تازہ ترین اعدادوشمار کے مطابق نوجوانوں میں اموات کی سب سے بڑی وجہ دل کا دورہ پڑنا ہے۔

دراصل ، کارڈیک گرفتاری کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا دل اچانک کام کرنا چھوڑ دے۔ دراصل ، اس کے پیچھے سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کی خون کی شریانیں صحت مند نہیں ہیں۔ اگر آپ کی خون کی شریانوں میں رکاوٹ ہے یا خون کی گردش ٹھیک نہیں ہے تو پھر کارڈیک گرفتاری کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اگر ان حالات کو طبی زبان میں بیان کیا جائے تو یہ کورونری ہارٹ ڈیزیز ہے۔ اس میں آپ کی شریانیں بند ہونے لگتی ہیں۔ اس کی وجہ سے ، خون کی گردش اور آکسیجن کی فراہمی کم ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے دل اچانک کام کرنا بند کر دیتا ہے اور اچانک کارڈیک اریسٹ آتا ہے۔ اچانک کارڈیک گرفتاری دل کی بیماریوں اور دیگر حالات کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

اس کے علاوہ ، لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، کولیسٹرول ، موٹاپا اور جینیاتی وجوہات کی وجہ سے دل کا دورہ پڑتا ہے۔ لیکن اس میں سے اکثر لوگ جاننا چاہتے ہیں. کہ کیا کارڈیک گرفت ہمیشہ اچانک ہوتی ہے اور اس کی علامات پہلے سے محسوس نہیں ہوتیں؟ تو ایسا نہیں ہے۔ اکتوبر کے مہینے کو اچانک کارڈیک گرفتاری آگاہی مہینہ کے طور پر منایا جاتا ہے جس کا مقصد لوگوں میں اچانک کارڈیک گرفتاری اور اس کے خطرے ، وجوہات وغیرہ کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا ہے۔

دل کی دھڑکن رکنا اکثر دل کا دورہ نہیں ہوتا۔ کئی بار لوگ ہارٹ اٹیک اور کارڈیک گرفتاری کو ایک ہی مسئلہ سمجھتے ہیں۔ حالانکہ یہ دونوں ایک دوسرے سے مختلف ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، کولیسٹرول ، موٹاپا اور جینیاتی وجوہات کی وجہ سے لوگوں کو دل کا دورہ پڑتا ہے۔ لیکن اس میں سے اکثر لوگ جاننا چاہتے ہیں ۔ کہ کیا کارڈیک گرفت ہمیشہ اچانک ہوتی ہے اور اس کی علامات پہلے سے محسوس نہیں ہوتیں؟

اچانک کارڈیک گرفتاری کی کیا وجہ ہے؟(What Causes Sudden Cardiac Arrest?)

دل کا پمپنگ سسٹم اچانک رک جانے کی وجہ سے کارڈیک گرفتاری ہوتی ہے۔ اس دوران ، یا تو دل کی دھڑکن اچانک رک جاتی ہے یا یہ اتنی تیزی سے دھڑکتی ہے کہ پمپنگ کا عمل مکمل طور پر غیر جانبدار ہو جاتا ہے۔ ڈاکٹر ڈورا کے مطابق ، دل کا دورہ پڑنے کی سب سے عام وجہ دل کا دورہ ہے۔ ہارٹ اٹیک کے تقریبا 30  فیصد مریضوں میں دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ تاہم ، دل کی گرفتاری کی کئی اور وجوہات بھی ہیں۔ کارڈیومیوپیتھی دل کی گرفتاری کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔ کارڈیومیوپیتھی دل کی ناکامی سے منسلک ایک مسئلہ ہے جس میں آپ کے دل کے پٹھے بری طرح متاثر ہوتے ہیں۔ اچانک کارڈیک گرفتاری کی بنیادی وجوہات درج ذیل ہیں۔

1. ہارٹ اٹیک۔

ہارٹ اٹیک کے مسئلے کی وجہ سے ، دل کے مریضوں کو دل کا دورہ پڑ سکتا ہے یا اچانک دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ ایک اعداد و شمار کے مطابق ، تقریبا heart 30 فیصد مریض ہارٹ اٹیک یعنی ہارٹ اٹیک سے متاثر ہوتے ہیں ، انہیں کارڈیک گرفت کا خطرہ ہوتا ہے۔ لہذا اگر اس طرح دیکھا جائے تو دل کا دورہ اچانک کارڈیک گرفتاری کی ایک بڑی وجہ ہے۔

2. وینٹریکولر فبریلیشن۔

آپ کے دل میں چار خانے ہیں۔ نچلے چیمبر کو وینٹریکل کہا جاتا ہے۔ وینٹریکولر فبریلیشن میں ، یہ خلیات قابو سے باہر ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے دل کی تال اچانک بدل جاتی ہے۔ اس کے بعد دل کا پمپنگ سسٹم متاثر ہوتا ہے۔ ایسی صورت حال میں ، وینٹریکلز صحیح طریقے سے پمپ کرنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں اور اس کی وجہ سے ، جب پمپنگ رک جاتی ہے ، جسم میں خون کی گردش رک جاتی ہے اور اس کی وجہ سے مریض کو اچانک دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ اس حالت میں مریض فورا مر جاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  ہائی شوگر لیول کیا ہے؟ بلڈ شوگر لیول مریضوں کے لیے کتنا خطرناک ہے۔

3. دل کی بے ترتیب دھڑکن۔

اچانک کارڈیک گرفت بھی ایک اریٹیمیا یا فاسد دل کی دھڑکن کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ دل کے اوپری ایوانوں میں اریٹھیمیاس کا مسئلہ دل کی بے قاعدہ دھڑکن کے بعد ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے مریض اچانک کارڈیک گرفت کا شکار ہو سکتا ہے۔

4. کارڈیک ٹیمپونیڈ۔

ایسی حالت جب سیال دل کے گرد جمع ہوجاتا ہے اور دل کے چیمبروں کو سکیڑ دیتا ہے ، جو دل کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ دل اتنا زیادہ پمپ نہیں کرسکتا۔ اس حالت کی وجہ سے اچانک دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:

5. ہارٹ بلاک۔

دل میں رکاوٹ یا برقی ترسیل کی غیر معمولی حرکت قلب کا سبب بن سکتی ہے۔

6. کم دل پمپنگ تقریب

کم دل پمپنگ فنکشن کی وجہ سے مریضوں کو اچانک کارڈیک گرفتاری کا خطرہ ہوتا ہے۔

7. سیرم الیکٹرولائٹ عدم توازن۔

سیرم الیکٹرولائٹ عدم توازن یعنی ہائپوکلیمیا اور ہائپرکلیمیا دل کی گرفتاری کی بڑی وجوہات ہیں۔

اس کے علاوہ ، لوگوں کو دل کی کئی اقسام اور ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، کولیسٹرول ، موٹاپا اور جینیاتی وجوہات کی وجہ سے دل کا دورہ پڑتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  ذیابیطس کے مریضوں کو نان چکن کھانا چاہیے یا نہیں؟

کارڈیک گرفتاری کی علامات۔ (Symptoms of Cardiac Arrest)

دل کی بے قاعدہ دھڑکن اور دل مناسب طریقے سے خون پمپ نہ کر پانے کی وجہ سے اچانک کارڈیک گرفتاری ہو سکتی ہے۔ جب دل کی گرفتاری کا مسئلہ اچانک ہوتا ہے ، تو آپ علامات کے بارے میں نہیں سمجھ سکتے۔ لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ یہ علامات جسم میں اچانک کارڈیک گرفتاری ہونے سے پہلے ظاہر ہو سکتی ہیں۔

• بے ہوشی
• سانس میں کمی
• سینے میں درد۔
• سانس لینے میں دشواری
• کمزوری اور متلی
• زیادہ پسینہ آنا

اچانک دل کی گرفتاری کو روکنے کے لیے تجاویز (Tips To Prevent Sudden Cardiac Arrest)

اچانک کارڈیک گرفتاری کو روکنے کا بہترین طریقہ ہارٹ اٹیک کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ یہ ہارٹ اٹیک کے خطرے والے عوامل کو کم کرکے کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کارڈیک گرفت کے دیگر خطرے والے عوامل جیسے تمباکو نوشی ، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کا موثر کنٹرول ، ڈیسلیپیڈیمیا پر قابو پانے ، غذائی عادات میں تبدیلی اور موٹاپے سے بچنے کے لیے باقاعدہ ورزش کرکے ان مسائل سے بچ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ دل سے متعلقہ سنگین بیماریوں میں مبتلا افراد کو باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ کرنا چاہیے۔

اس کے علاوہ ، آٹومیٹک امپلانٹیبل کارڈی اوورٹر اور ڈیفبریلیٹر ایک پیس میکر جیسا آلہ ہے جو ان مریضوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جنہیں کارڈیک گرفتاری یا کارڈیک گرفتاری سے بچ جانے والوں کے لیے زیادہ خطرہ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ آیا یہ آلہ آپ پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔ یہ آلہ کارڈیک گرفت کا تیزی سے پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے اور پھر شاک تھراپی کو تیز یا ڈیلیور کرکے کارڈیک گرفت کو ایک عام تال میں بدل دیتا ہے۔ آج کل بہت سی تنظیمیں لوگوں کو کارڈی پلمونری ریسیسیٹیشن اقدامات کے بارے میں تعلیم دے رہی ہیں تاکہ کارڈیک گرفت میں مبتلا شخص کو طبی امداد دستیاب ہونے تک سنبھالا جا سکے۔ اچانک کارڈیک گرفتاری کو روکنے کے لیے آپ کو ان چیزوں کو ذہن میں رکھنا چاہیے۔

• دل کی گرفتاری سے بچنے کے لیے آپ کو اچھی طرز زندگی کی ضرورت ہے۔
• ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر اور ڈیسلیپیڈیمیا جیسی بیماریوں میں مبتلا افراد کو اپنا خاص خیال رکھنا چاہیے۔
• تمباکو نوشی مکمل طور پر چھوڑ دیں۔
• اس کے علاوہ غذا میں چربی اور چینی کم ہونی چاہیے۔
• آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے۔

دل کے دورے کی تاریخ رکھنے والے مریضوں کو اپنے خاندان کے افراد اور ساتھی کارکنوں کو ہنگامی نمبر دینا ہوں گے تاکہ جب بھی کوئی سنگین صورت حال پیدا ہو وہ مدد لے سکیں۔ اس کے علاوہ ، آپ ڈاکٹر کی طرف سے مذکورہ چیزوں کا خیال رکھ کر اس مسئلے سے بچ سکتے ہیں۔ صحت مند غذا کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے ، آپ دل کی بیماریوں کے خطرے سے بچ سکتے ہیں۔