دانتوں کی سفیدی کے لیے ان 5 دیسی علاجوں پر عمل کریں۔

دانتوں کی سفیدی کے لیے آیورویدک علاج: پیلے دانتوں کے مسئلے کی وجہ سے انسان نہ تو کھل کر ہنس سکتا ہے اور نہ ہی کئی بار ٹھیک سے بول سکتا ہے۔ بعض اوقات پیلے دانتوں کی وجہ سے شرمندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پیلے دانتوں کے مسئلے پر قابو پانے کے لیے بہت سے لوگ یا تو ڈینٹسٹ کے پاس جاتے ہیں۔ یا پھر مہنگی ادویات، پیسٹ یا پاؤڈر استعمال کرکے دانتوں کا پیلا پن دور کرنا چاہتے ہیں۔ بعض اوقات دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کے لیے کافی وقت نہیں ہوتا۔ یا بعض اوقات ان مصنوعات کا استعمال بھی مطلوبہ نتیجہ نہیں دیتا۔ سفید چمکدار دانت خود اعتمادی کے۔ ساتھ ساتھ شخصیت میں بھی اضافہ کرتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں دانتوں کی پیلی پن کو دور کرنے اور دانتوں کو چمکانے کے لیے۔ دیسی علاج کی مدد لی جا سکتی ہے۔ ان تدابیر کو کرنے سے دانت موتیوں کی طرح چمکنے لگیں گے اور دانتوں کے بہت سے مسائل بھی آسانی سے دور ہو جائیں گے۔ آئیے جانتے ہیں دانت سفید کرنے کے دیسی علاج کے بارے میں۔

سرسوں کا تیل اور نمک۔(mustard oil and salt)

سرسوں کے تیل اور نمک کی مدد سے بھی دانتوں کا پیلا پن دور کیا جا سکتا ہے۔ اسے استعمال کرنے کے لیے 1/4 چائے کا چمچ نمک لیں۔ اس میں 1 یا 2 چٹکی سرسوں کا تیل ڈال کر پیسٹ تیار کریں۔ اب اس پیسٹ کی مدد سے دانتوں کو ہلکے ہاتھ سے صاف کریں۔ ایسا کرنے سے منہ میں موجود بیکٹیریا کے ساتھ دانت بھی چمکنے لگیں گے۔

نیم کے دانت.(neem teeth)

جی ہاں، نیم داتون کی مدد سے دانتوں کو بھی روشن کیا جا سکتا ہے کیونکہ نیم داتون میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات پائی جاتی ہیں، جو منہ سے بیکٹیریا کو نکال کر پیلی پن کو آسانی سے صاف کر دیتی ہیں۔ نیم داتون دانتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

تیل نکالنا.(do oil pulling)

تیل نکالنے کا طریقہ ان دنوں کافی مشہور ہو رہا ہے۔ تیل نکالنے سے دانتوں کے تمام بیکٹیریا ختم ہو جاتے ہیں اور دانتوں کا پیلا ہونا بھی آسانی سے صاف ہو جاتا ہے۔ تیل نکالنے کے لیے 1 چائے کا چمچ تل، ناریل یا زیتون کا تیل اچھی طرح مکس کریں۔ اس کے بعد اس تیل کے مکسچر کو اپنے منہ میں بھریں اور اسے تقریباً 10 منٹ تک جھاڑیں۔ ایسا کرنے سے دانتوں کی بدبو بھی آسانی سے دور ہو جائے گی اور آہستہ آہستہ دانت بھی چمکنے لگیں گے۔

یہ بھی پڑھیں: یہ 5 بیج پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں، اگر آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو ان سے بنے مکھن کو دن میں ایک بار ضرور کھائیں۔

نمک اور لیموں.(salt and lemon)

نمک اور لیموں کی مدد سے بھی دانت صاف کیے جا سکتے ہیں۔ ان دونوں کے استعمال سے دانتوں کا پیلا پن دور ہو جائے گا اور دانت بھی چمکنے لگیں گے۔ ان کو استعمال کرنے کے لیے 1/4 چوتھائی نمک میں 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس ملا کر مکسچر تیار کریں۔ اب اس مکسچر کو انگلیوں کی مدد سے دانتوں پر لگائیں اور ہلکے ہاتھ سے رگڑیں۔ ایسا کرنے سے دانت جلد ہی چمکنے لگیں گے۔

ہلدی.(Turmeric)

ہلدی کا استعمال تقریباً ہر گھر میں ہوتا ہے۔ اسے استعمال کرنے کے لیے ٹوتھ پیسٹ میں ہلدی ڈال کر رگڑیں۔ اسے دانتوں پر 2 سے 3 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد دانتوں کو پانی سے دھو لیں۔ ایسا کرنے سے دانت صاف ہو جاتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: بادام روغن کا تیل استعمال کرنے سے جسم کو یہ 7 فائدے ملتے ہیں، جانیے اس کا استعمال کیسے کریں۔

دانتوں کی زردی کو چمکانے کے لیے ان تدابیر کی مدد لی جا سکتی ہے۔ لیکن اگر دانتوں میں کوئی اور مسئلہ ہو تو ان کا علاج ڈینٹسٹ سے مشورہ کرکے ہی کریں۔