چہرے پر سرخ دانے ایکنی یا ایکزیما دونوں کے درمیان فرق اور ان کو ٹھیک کرنے کے طریقے جانیں۔

ہم اپنی جلد کو بے داغ اور خوبصورت رکھنے کے لیے بہت محنت کرتے ہیں. لیکن کئی بار ہم اپنی جلد کے مسائل کو ٹھیک سے نہیں سمجھ پاتے۔ ایکنی اور ایگزیما دو ایسے مسائل ہیں. جو بعض اوقات آپ کو ایک جیسے لگتے ہیں. لیکن ایسا نہیں ہے۔ ایکنی اور ایگزیما کی وجہ سے آپ کی جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اور چہرے پر نشانات بھی آ سکتے ہیں. لیکن ایکنی اور ایگزیما کی مختلف وجوہات ہیں۔ ان کی وجوہات کو سمجھنے سے پہلے آپ کے لیے ان کے درمیان فرق. کو سمجھنا بھی بہت ضروری ہے. تاکہ آپ اس کا صحیح علاج کر سکیں۔ اس کے علاوہ آپ کو اس بات پر بھی توجہ دینی چاہیے. کہ کیا آپ غلط قسم کی مصنوعات استعمال کر رہے ہیں۔

ایکنی اور ایگزیما کیوں ہوتے ہیں.(Why do acne and eczema occur)

ہماری جلد میں مہاسوں کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن، تیل کی جلد، حمل اور ماہواری کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ جلد کے دانے ہیں، جو سائز میں چھوٹے اور ٹکرانے کی طرح ہوسکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے جلد پر دھبے پڑ سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، ایکزیما جسم کے کئی حصوں میں ہو سکتا ہے. یہ مختلف شکلیں ہیں۔ جلد پر خارش، کھجلی والی جلد اور خارش والی جلد ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کی جلد میں جلن اور سفید پانی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں زیادہ دیکھا جاتا ہے. جن کی جلد حساس ہوتی ہے۔ نیز یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے اور یہ مسئلہ زیادہ پریشان کن ہے۔

ایکنی اور ایکزیما کی علامات.(Symptoms of acne and eczema)

ایکنی اور ایکزیما کے درمیان فرق کو سمجھنے کے لیے اس کی علامات کو سمجھنا بھی ضروری ہے۔ اگر آپ کے چہرے پر خارش، جلن.سوجن اور خارش ابتدائی علامات کے طور پر ہے. تو یہ ایکنی کی علامات ہوسکتی ہیں۔ مہاسوں میں، آپ کے چہرے پر ہی سرخ دانے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ فنگل انفیکشن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ اگر آپ کے گھر میں کسی کو یہ مسئلہ درپیش ہے. تو آپ کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے۔ ایگزیما کا کوئی ٹھوس علاج نہیں ہے۔ اس دوران جلد میں پانی کی کمی ہو سکتی ہے. اور خشکی کا مسئلہ بھی ہو سکتا ہے۔ جلد کی جلن اور سوزش کا بھی امکان ہوتا ہے۔ اس کے لیے آپ کسی ماہر اور ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں. تاکہ وہ صحیح وجوہات معلوم کر کے آپ کا مسئلہ حل کر سکے۔

یہ بھی پڑھیں: دہی میں یہ 4 چیزیں ملا کر بنائیں بہترین فیس ماسک، چہرے کے بہت سے مسائل دور ہو جائیں گے۔

ایکزیما اور ایکنی کا علاج کیسے کریں.(How to cure eczema and acne)

کسی بھی بیماری کے علاج کے لیے اس کی وجوہات کو دور کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ ایکنی اور ایکزیما کی وجوہات کو دور کرنے کی کوشش کریں. تو ان کا قدرتی طور پر علاج کیا جا سکتا ہے۔ مہاسوں سے بچنے کے لیے، آپ کو اپنی جلد کو صحیح طریقے سے صاف کرنا چاہیے۔ اگر ممکن ہو تو دن میں کم از کم دو بار کسی اچھے فیس واش سے جلد کو صاف کریں۔ اگر آپ سردی کے دنوں میں بار بار چہرہ دھونے سے بچنا چاہتے ہیں. تو آپ کلینزر استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنے ہاتھوں سے مہاسوں کو نہ چھونے کی کوشش کریں۔ اس سے دیگر مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاج کے لیے آپ ڈاکٹر کے مشورے کے بعد اینٹی بائیوٹکس. سٹیرائیڈز اور ریٹینائڈز لے سکتے ہیں۔ دوسری جانب ایگزیما کے علاج کے لیے آپ کو یہ دیکھنا ہوگا. کہ آپ کو کن وجوہات کی بنا پر یہ مسئلہ درپیش ہے۔ اگر صابن، صابن یا کھانے کی کوئی بھی چیز آپ کو یہ مسئلہ بنا رہی ہے. تو آپ کو اس چیز کا استعمال فوری طور پر بند کر دینا چاہیے۔ جلن اور خشکی سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں تاکہ آپ کی جلد ہائیڈریٹ رہے۔ اس کے علاوہ آپ اس میں ناریل کا تیل بھی لگا سکتے ہیں۔

کچھ اور حل.(some other solutions)

1. مہاسوں کو کم کرنے کے لیے.جنک فوڈز اور تیل والے کھانے سے پرہیز کریں۔

2. باہر جاتے وقت جلد کو اچھی طرح سے ڈھانپ کر رکھیں. اور دن میں 3-4 بار پانی کی مدد سے چہرے کو صاف کرتے رہیں۔

3. ایگزیما کے علاج کے لیے. جسم پر خوشبو والی چیزیں استعمال نہ کریں۔

4. اس کے علاوہ چینی، پروسیس شدہ. اور پراسیس شدہ چیزوں کے استعمال سے پرہیز کریں۔

5. ہمیشہ زیادہ سے زیادہ پھلوں اور سبزیوں کا استعمال کریں. تاکہ آپ کی جلد کو وافر مقدار میں اینٹی آکسیڈنٹس مل سکیں۔