بچوں کی اچھی جلد کے لیے ان 6 آسان گھریلو نسخوں پر عمل کریں ، نرمی برقرار رہے گی اور چمک بڑھے گی۔
بچوں کی جلد بڑوں کے مقابلے میں بہت نرم اور ہموار ہوتی ہے۔ لیکن جب ان کی جلد باہر کی آلودگی ، سورج کی روشنی ، دھول وغیرہ کے سامنے آجاتی ہے تو پھر ان کی نرم اور نازک جلد بدلنے لگتی ہے۔ یہ تمام چیزیں آپ کے بچے کی جلد کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اسی لیے آپ کو ان کی جلد کا خیال رکھنا چاہیے کہ تقریبا تمام بچوں کی جلد بہت نازک اور حساس ہوتی ہے۔ جو کہتا ہے کہ آپ کو ان کی جلد پر لگائی جانے والی کریم اور دیگر چیزوں کے انتخاب میں محتاط رہنا چاہیے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ صحت مند غذا کھا رہا ہے اور کافی نیند لے رہا ہے۔ اس کے علاوہ ، بچوں کی جلد کو ٹون کرنے کے لیے کچھ گھریلو علاج اپنائیں۔
1. دہی ، دلیا اور ٹماٹر کا پیسٹ لگائیں۔(Oatmeal & Tomato Paste)
اس کے لیے آپ کو ایک پیالے میں دہی ، ٹماٹر کا گودا اور دلیا ملا کر تینوں چیزوں کو ایک دوسرے میں اچھی طرح مکس کرنا ہوگا۔ ایک پیسٹ بنائیں اور اسے اپنے بچے کی جلد پر لگائیں۔ یہ چہرے کے داغوں کو کم کرتا ہے اور جلد کا موئسچرائزر بھی ہے۔ اگر جئی کا پاؤڈر دہی میں ملایا جائے تو یہ جلد کو صاف اور چمکدار بناتا ہے۔ جلد کی ساخت بھی بہتر ہو جاتی ہے۔
2. ہلدی اور دودھ کا مرکب بنائیں اور لگائیں (Turmeric With Milk)
مطالعات کے مطابق ، رنگ ہلدی سے ہلکا ہوتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کی خصوصیات بھی ہیں۔ جبکہ دودھ ایک موئسچرائزر کا کام کرتا ہے اور بچے کی جلد کو نرم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ان دونوں چیزوں کو اچھی طرح ملا کر ہموار پیسٹ بنائیں اور اسے بچے کے منہ ، ہاتھ اور پاؤں پر لگائیں۔ خشک ہونے کے بعد دھو لیں۔
3. بچے کو ناریل کے تیل سے مساج کریں۔(Virgin Coconut Oil)
کنواری ناریل کے تیل میں نہ صرف اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں ، بلکہ یہ آپ کے بچے کی جلد کو بہت زیادہ موئسچرائزڈ بھی رکھتی ہے۔ اس میں ہائیڈریشن کی خصوصیات بھی ہیں۔ اس لیے آپ کو ہفتے میں کم از کم ایک بار ناریل کے تیل سے بچے کی جلد کی مالش کرنی چاہیے۔ یہ ان کے پٹھوں اور ہڈیوں کے ساتھ ساتھ جلد کو بھی فائدہ پہنچائے گا۔ ناریل جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔
4. بچے کی خوراک میں پھل اور اناج شامل کریں (Healthy Diet)
آپ کو بچے کی خوراک میں غذائیت کی چیزیں شامل کرنی چاہئیں۔ آپ انہیں پھل بھی کھلا سکتے ہیں اور پھلوں کے جوس بھی پی سکتے ہیں۔ پھل میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کی وجہ سے بچے جلد کو پہنچنے والے نقصان سے نجات حاصل کر سکتے ہیں اور یہ ان کی جلد کو موئسچرائز کرنے میں بھی بہت مفید ہے۔
یہ بھی پڑھیں.ناریل کریم سے بنے ان 6 فیس پیکوں کو لگا کر داغ دھبوں اور ٹیننگ سے چھٹکارا حاصل کریں
5. کیمیکل سے بچیں اور قدرتی چیزوں کا استعمال کریں(Use Organic)
اگر آپ اپنے بچے کی جلد کو بہتر بنانے کے لیے کیمیائی چیزیں استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہیے۔ کیونکہ یہ بچے کی نازک جلد کے لیے بہت سخت ہے۔ بہت زیادہ نقصان بھی پہنچاتے ہیں۔ اسی لیے آپ کو زیادہ سے زیادہ قدرتی DIYs اور ترکیبوں کی طرف جانا چاہیے۔
6. ہلدی اور چقندر کا پیسٹ لگائیں۔(Turmeric and Beetroot)
اگر آپ کے بچے کی جلد مہاسوں کا شکار اور خشک ہے تو یہ پیسٹ ان کے لیے بہت فائدہ مند ہوگا۔ اس کے لیے چقندر کا رس نکال کر اس میں ہلدی ملا دیں۔ اسے ملائیں اور اسے اپنے بچے کی جلد پر لگائیں۔ یہ مہاسوں اور پمپس کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ جلد کو ہائیڈریٹ کرے گا۔
ان تمام تجاویز کے ساتھ ، آپ کو یہ بھی یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کے بچے صحت مند اور اچھی طرز زندگی گزار رہے ہیں۔ آپ انہیں باہر کی چیزوں سے جتنا دور رکھیں گے اتنا ہی بہتر ہے۔
