داغوں اور جلد اور بالوں کے مسائل دور کرنے کے لے ، مرولا تیل کے 8 فوائد اور استعمال جانیں۔
صحت کو بہتر رکھنے کے لیے کئی قسم کے تیل استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ تیل جیسے ناریل کا تیل ، تل کا تیل ، بادام کا تیل ، جوجوبا تیل وغیرہ۔ ان تیلوں میں سے ایک ہے مارولا آئل (Benefits of Marula Oil)۔ آپ اس تیل کو مختلف گھریلو علاج میں استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو مہاسوں سے لے کر اسٹریچ مارکس تک کے مسائل پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے۔ آج اس آرٹیکل میں ہم مرولا تیل کے فوائد اور اسے استعمال کرنے کے طریقے بتانے جا رہے ہیں۔ ہمیں بتائیں کہ مرولا کا تیل کس طرح استعمال کیا جاتا ہے
1. زخموں اور کھینچنے والے نشانوں کو بھرنے کے لیے مرولا تیل۔
لیکن اطلاعات کے مطابق ، آپ مرولا کے تیل سے زخموں اور داغوں کو بھر سکتے ہیں۔ یہ تیل ان ٹشوز کی مرمت کرتا ہے جو داغ کا سبب بنتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں ، یہ آپ کے پیٹ سے ران تک مسلسل نشانات کو دور کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ ہمیں بتائیں کہ داغوں اور اسٹریچ مارکس کو دور کرنے کے لیے مرولا کا تیل کیسے استعمال کیا جائے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- سب سے پہلے ضرورت کے مطابق تھوڑا سا مرولا تیل گرم کریں۔
- اب یہ تیل متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- پھر ہلکے ہاتھوں سے متاثرہ علاقے کی مالش کریں۔
- آپ رات کو سونے سے پہلے اس تیل کو لگا کر بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
2. برطانیہ کے ناخنوں کی پریشانی دور کریں۔
ناخن سے متعلق مسائل کو مرولا تیل کے استعمال سے دور کیا جا سکتا ہے۔ یہ کیلوں کی کھردری سطحوں اور کمزور ناخنوں کے مسئلے کو دور کرتا ہے۔ ٹوٹے ہوئے ناخن بوڑھوں میں زیادہ عام ہیں۔ آپ اپنے ناخن کو موئسچرائز کرنے کے لیے مرولا کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- رات کو سونے سے پہلے کسی وقت بھی اپنے پیروں اور ہاتھوں کے ناخنوں پر مرولا کا تیل لگائیں۔
- اس کے بعد ناخنوں کو اچھی طرح مساج کریں۔
- صبح ناخن کو نیم گرم پانی سے صاف کریں۔ اس سے ناخن مضبوط ہوں گے۔
- آپ اس تیل کو روزانہ استعمال کر سکتے ہیں۔
3. جلد کو نرم کرنا۔
آپ جلد کو نرم کرنے کے لیے مرولا کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کو موئسچرائز کرتا ہے۔ دراصل ، ہائیڈریٹنگ اور موئسچرائزنگ خصوصیات مرولا تیل میں پائی جاتی ہیں ، جو جلد پر نمی کو برقرار رکھتی ہیں۔ یہ آپ کی جلد کی نرمی میں اضافہ کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
آپ اسے پورے جسم میں باڈی لوشن کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ آپ مرولا کا تیل کریم میں ملا کر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
اینٹی ایجنگ علامات کو دور کرنے کے لیے مارولا آئل کا استعمال کریں۔
آپ بڑھاپے کے آثار کو دور کرنے کے لیے مرولا کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق ، مرولہ کے تیل میں لینولک ایسڈ اور اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں ، جو آپ کو سورج کی شعاعوں کی وجہ سے بڑھتی عمر کی علامات پر قابو پانے میں مدد دیتا ہے۔ لینولک ایسڈ اینٹی ایجنگ خصوصیات رکھتا ہے۔ یہ آپ کو جسم پر موجود جھریاں دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
آپ اس تیل کو کریم میں ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ یہ تیل چہرے کے دھونے میں ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ سونے سے پہلے متاثرہ علاقوں کی مالش کرنے سے بھی جھریاں ٹھیک ہو جاتی ہیں۔
5. ایکزیما کو دور کرنے کے لیے مارولا تیل۔
مرولا کا تیل جلد سے متعلقہ مسائل جیسے ایکزیما ، چنبل کو دور کرنے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ اس تیل میں موئسچرائزنگ خصوصیات ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہ لنکوسک ایسڈ سے بھرپور ہے ، جو جلد سے متعلقہ مسائل کو دور کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- آپ اس تیل کو براہ راست استعمال کر سکتے ہیں۔
- اس کے علاوہ ، psoriasis کے مسئلے کو دور کرنے کے لیے آپ اس تیل میں ہلدی ملا کر بھی لگا سکتے ہیں۔
6. پھٹے ہونٹوں کے مسئلے سے نجات۔
پھٹے ہوئے ہونٹوں کے مسئلے سے نجات کے لیے مرولا کا تیل فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ اس تیل میں نمی پیدا کرنے والی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ جو پھٹے ہونٹوں کا مسئلہ دور کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے ہونٹوں سے نمی لوٹنے میں موثر ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- مارولا کا تیل ہونٹوں پر بطور ہونٹ لگایا جا سکتا ہے۔
- اس کے بعد 1 سے 2 منٹ تک ہلکے ہاتھوں سے ہونٹوں کی مالش کریں۔
- رات کو سوتے وقت اس تیل کو ہونٹوں پر لگانا زیادہ فائدہ مند ہے۔
یہ بھی پڑھیں – گندم کے دلیا سے بنے پیسٹ کو چہرے پر لگائیں ، آپ کو صاف اور چمکدار جلد ملے گی۔
7. پمپس کو دور کرنے میں مددگارھے
مارول آئل آپ کے لیے دھول آلودگی کی وجہ سے پمپس کو دور کرنے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ اس تیل میں Linolenic فیٹی ایسڈ موجود ہے جو کہ مہاسوں کے مسائل سے نجات دلا سکتا ہے۔ لہذا ، مرولا کا تیل بہت سے کاسمیٹک مصنوعات میں ملایا جاتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- چہرے پر تیل لگانے سے پہلے چہرے کو اچھی طرح دھو لیں۔
- اس کے بعد اپنی ہتھیلیوں پر مرولا تیل کے 2 سے 3 قطرے لیں۔
- اس کے بعد اپنے چہرے پر مساج کریں۔
- تیل کو چہرے پر تقریبا 2 2 سے 3 گھنٹے تک لگا رہنے دیں۔
- اس کے بعد اپنے چہرے کو نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
8. بالوں کے گرنے کو کم کریں۔
آپ سفید اور گرتے بالوں کے مسئلے سے چھٹکارا پانے کے لیے مرولا کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ اس تیل میں آکسیڈیٹیو تناؤ کی خصوصیات ہیں ، جو آپ کو بالوں سے متعلقہ مسائل پر قابو پانے میں مدد دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، مرولا کے تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں ، جو آپ کو کھوپڑی کی پریشانیوں سے نجات دلاتی ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ
آپ اس تیل کو ناریل کے تیل میں ملا کر اپنے بالوں پر لگا سکتے ہیں۔
اس کے ساتھ یہ تیل شیمپو میں ملا کر بھی لگایا جا سکتا ہے۔
مارولا کا تیل آپ کے جسم کے لیے بہت سے فوائد حاصل کرسکتا ہے۔ آپ اسے بہت سے مسائل کے حل کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن خیال رکھیں کہ اسے زیادہ استعمال نہ کریں۔ اس میں ہائپوگلیسیمک خصوصیات ہیں ، جو بلڈ پریشر کو کم کرسکتی ہیں۔ اس لیے اگر آپ کو کسی قسم کی پریشانی ہو تو اسے صرف ماہرین کے مشورے کے مطابق استعمال کریں۔
