صحت مند غذا

تربوز کے بیجوں کا تیل بھی بہت فائدہ مند ہے، یہ 4 مسائل دور کرتا ہے۔

تربوز کے بیجوں سے تیار ہونے والا تیل جسم کے لیے بہت سے فائدے رکھتا ہے۔ آئیے اس بارے میں جانتے ہیں-

گرمی کے موسم میں تربوز کا استعمال صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ پانی کی مقدار سے بھرپور ہونے کی وجہ سے یہ جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔ لوگ اکثر تربوز کھاتے ہوئے تربوز کے بیج پھینک دیتے ہیں لیکن تربوز کے ساتھ اس کے بیجوں کا تیل بھی بہت فائدہ مند ہے۔ درحقیقت تربوز کے بیجوں کے تیل میں وٹامن اے، بی، ای، آئرن، میگنیشیم، کاپر اور پوٹاشیم جیسے غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں۔ اس کے ساتھ اس میں غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈز بھی پائے جاتے ہیں. جو جلد کو ہائیڈریٹ کرکے اسے چمکدار اور جوان بناتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں تربوز کے تیل کے دیگر فوائد کے بارے میں۔

health benefits of watermelon seed oil in Urdu

تربوز کے تیل کے فوائد.(benefits of watermelon oil)

1. بالوں کے لیے اچھا.(Good for Hair)

تربوز کے بیج لینولک اور اولیک ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں، جو بالوں کے لیے بہترین ہیں۔ تربوز کے بیجوں کا تیل ایک فوری جذب نہ کرنے والا غیر چکنائی والا تیل ہے جو بالوں سے چپک نہیں پاتا اور اسے اندر سے پرورش دیتا ہے۔ تربوز کے بیجوں کے تیل سے سر کی مالش کرنے سے بالوں کی جڑیں مضبوط ہوتی ہیں، ساتھ ہی بال نرم اور چمکدار بھی ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ تربوز کے بیجوں کے تیل سے بالوں میں خشکی کا مسئلہ بھی ختم ہو جاتا ہے۔

2. جلد کی تمام اقسام کے لیے فائدہ مند ہے۔( Beneficial for all skin types)

تربوز کے بیجوں کے تیل کی خاصیت یہ ہے کہ یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے فائدہ مند ہے۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہو تو بھی آپ اسے استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ تیل غیر چکنائی والا اور آسانی سے جذب ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے جلد چپچپا نہیں رہتی۔ اس کے ساتھ یہ خشک جلد والوں کے لیے بھی اتنا ہی فائدہ مند ہے۔ کیونکہ اس میں موجود معدنیات آپ کی جلد کو گہری پرورش اور نمی بخشتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں:  اخروٹ کے چھلکے جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہیں، فیس پیک بنانے کا طریقہ جانیں۔

3. مںہاسی کو ہٹا دیں.(Remove Acne)

تربوز کے بیجوں کا تیل بھی مہاسوں کو دور کرنے میں بہت موثر ہے۔ گرمی کے موسم میں دھوپ، مٹی اور آلودگی کی وجہ سے اکثر جلد پر ایکنی نکل آتے ہیں۔ ایکنی کا یہ مسئلہ جلد میں لینولک ایسڈ کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تربوز کے بیج لینولک ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اس لیے تربوز کا تیل جلد پر لگانے سے جلد میں لینولک ایسڈ کی مقدار بھر جاتی ہے جو کہ ایکنی کے مسئلے کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ تربوز کا تیل جلد سے اضافی تیل کو بھی دور کرتا ہے جو کہ ایکنی کی بڑی وجہ ہے۔

4. جلد کو جوان بنائیں.(Make Skin Younger)

عمر کے ساتھ جلد پر باریک لکیریں اور جھریاں نمودار ہوتی ہیں۔ تربوز کا تیل ان مسائل کو دور کرنے میں بھی فائدہ مند ہے۔ درحقیقت تربوز کے تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں، جو جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہیں۔ تربوز کے بیجوں میں موجود اولیک اور لینولک ایسڈز بڑھاپے کی علامات کو کم کرنے میں کارآمد ہیں۔ اس کے علاوہ اس میں وٹامن ای بھی ہوتا ہے جو جلد کو ریڈیکل نقصان سے بچاتا ہے۔ اگر تربوز کے تیل سے چہرے کی مالش کی جائے تو یہ جلد کو ٹائٹ کرتا ہے اور جلد کو جوان اور خوبصورت بناتا ہے۔ 

health benefits of watermelon seed oil in Urdu

اس طرح استعمال کریں.(use it like this)

تربوز کا تیل بالوں اور جلد کے لیے مختلف طریقوں سے استعمال ہوتا ہے۔ اسے جلد کے لیے چہرے کے تیل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے پہلے چہرے کو اچھی طرح صاف کریں اور اس میں ضروری تیل ملا کر جلد پر مساج کریں۔ یہ جلد کو چست اور جوان بنانے کے ساتھ ساتھ چہرے کو نکھار بھی دیتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ بالوں کو چمکدار اور ملائم بنانے کے لیے تربوز کے بیجوں کے تیل سے سر کی جلد کی مالش کرنی چاہیے۔ اس کے علاوہ پروٹین اور وٹامن ای کی وافر مقدار کی وجہ سے بالوں کو مضبوط بنانے کے ساتھ خشکی کے مسئلے کو بھی ختم کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: اگر جسم میں یہ 5 مسائل ہیں تو بھولے سے بھی دودھ نہ پئیں، صورتحال بگڑ سکتی ہے۔

تربوز کا تیل جلد اور بالوں کے لیے بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ اسے پہلی بار استعمال کر رہے ہیں تو کسی ماہر سے ضرور مشورہ کریں۔

 

Aarif Rao

Arif Rao is a Herbalist, Blogger, Writer, YouTuber, and Digital Content Creator who is helping people by solving their problems and making them physically stable.

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔

Back to top button
AllEscort