پھٹی ایڑیوں سے نجات کے لیے گھر پر یہ 3 کریمیں دھی سے بنائیں، انہیں بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
سردیوں کے موسم میں ایڑیاں خشک اور پھٹ جاتی ہیں۔ اس صورت میں، آپ کچھ دھی فٹ کریم لگا سکتے ہیں۔ اس سے آپ کی پھٹی ایڑیاں ٹھیک ہو جائیں گی، پاؤں نرم ہو جائیں گے۔
بہترین گھریلو فٹ کریم: ہم سب چہرے کو چمکدار، خوبصورت بنانے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کے بہترین معمولات پر عمل کرتے ہیں۔ اس کے لیے موئسچرائزر، کریمیں استعمال کی جاتی ہیں۔ لیکن آپ کے پیروں اور ٹخنوں کو بھی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔، خاص طور پر سردیوں کے موسم میں۔ سردیوں میں ایڑیاں خشک ہو جاتی ہیں۔ اور پھٹ جاتی ہیں۔ ایسی صورت حال میں ٹخنوں کو نرم و ملائم بنانے کے لیے اکثر لوگ رگڑ کر پاؤں کو گرم پانی میں بھگو دیتے ہیں۔ اس کے ساتھ آپ اپنی پھٹی ایڑیوں کے مسئلے کو دور کرنے کے لیے فٹ کریم بھی لگا سکتے ہیں۔ آج ہم آپ کو کچھ دھی فٹ کریموں کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں۔ جو کہ پھٹی ہوئی ایڑیوں کو ٹھیک کرتی ہیں۔
پھٹے ہوئے ایڑیوں کو کیسے ٹھیک کریں۔(how to fix cracked heels)
سردیوں کے موسم میں پھٹی ہوئی یا خشک ایڑیاں بہت عام ہیں۔ لیکن اگر ایڑیوں کا صحیح خیال رکھا جائے تو آپ اس پریشانی سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔ اس کے لیے صبح و شام پیروں اور تلووں پر کریم لگائیں۔ پیروں کی مالش کریں۔ آپ پیروں کو باقاعدگی سے دھونے کے بعد کریم لگا کر پھٹی ہوئی ایڑیوں کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔
پھٹے ایڑیوں کے لیے کریم کیسے بنائیں۔(homemade foot cream for cracked heels)
سردیوں کے موسم میں جلد کی خشکی دور کرنے کے لیے جلد کو موئسچرائز کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کی ایڑیاں پھٹی ہوئی ہیں تو اس کے لیے بھی موئسچرائزر کا استعمال بہت ضروری ہے۔ لیکن سردیوں میں پھٹے ہوئے پیروں اور ایڑیوں کے علاج کے لیے کون سی کریم لگائیں، یہ سوال اکثر لوگوں کے ذہن میں ہوتا ہے۔ اس کے لیے آپ گھر پر فٹ کریم بنا سکتے ہیں۔
1. شیا بٹر فٹ کریم ڈائی۔(shea butter foot cream diy)
پھٹی ایڑیوں کے مسئلے پر قابو پانے کے لیے شی فٹ کریم کا استعمال ایک بہتر آپشن ہے۔ آپ اسے گھر پر آسانی سے بنا سکتے ہیں۔
اسے بنانے کے لیے ایک پین میں شیا بٹر، کوکونٹ آئل اور ایوکاڈو آئل ڈالیں۔
اس میں ضروری تیل ڈالیں اور ہلاتے رہیں۔
اس کے بعد اسے 10 منٹ کے لیے فریج میں رکھ دیں۔
کریم کی شکل لینے کے بعد اسے شیشے کے برتن میں رکھ لیں۔
اس کے استعمال سے آپ کی پھٹی ایڑیاں چند دنوں میں آہستہ آہستہ ٹھیک ہونا شروع ہو جائیں گی۔
یہ تیل پھٹی ایڑیوں کے مسئلے کو دور کرتے ہیں۔
شیا بٹر میں وٹامن اے، ٹی ٹری آئل میں اینٹی فنگل اور پیپرمنٹ آئل میں اینٹی سیپٹک خصوصیات ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ ناریل کا تیل جلد کو نمی بخشتا ہے اور ایوکاڈو خون کے بہنے کو ٹھیک کرتا ہے۔ اس لیے اس فٹ کریم کو پھٹی ایڑیوں کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: گلیسرین سردیوں میں پھٹی اور خشک جلد سے نجات دلاتا ہے، یہ 5 طریقے استعمال کریں۔
2. لیوینڈر فٹ کریم قدرتی۔(lavender foot cream natural)
لیوینڈر فٹ کریم کے مستقل استعمال سے آپ پھٹی ایڑیوں کے مسئلے سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ اسے گھر میں بھی آسانی سے بنایا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے ایک پین میں شیا بٹر اور کوکونٹ آئل ڈالیں۔ پین کی شعلہ ہلکی رکھیں۔ اب اس میں لیوینڈر آئل ڈالیں، جب یہ تھوڑا سا گرم ہو جائے تو گیس بند کر دیں۔ اب اسے ایک جار میں محفوظ کر لیں۔ ہر رات تیار شدہ DIY لیوینڈر فٹ کریم سے اپنے پیروں کی مالش کریں (لیوینڈر پیروں کے لیے اچھا ہے)۔ یہ پھٹی ایڑیوں کے لیے ایک اچھا علاج ہے۔
3. دودھ شہد پاؤں کریم۔(milk honey feet cream)
شہد اور دودھ سے بنی دھی فٹ کریم بھی پھٹی ایڑیوں کے مسئلے سے نجات دلانے میں مددگار ہے۔ اس فٹ کریم کو بنانے کے لیے ایک پین میں دودھ، شہد ڈال کر گرم کریں۔ اب اس میں اورنج جوس ڈالیں۔ آگ سے ہٹا دیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ اسے ایک جار میں محفوظ کریں اور اس کریم کو روزانہ لگائیں۔
یہ بھی پڑھیں : ان 5 طریقوں سے چہرے پر چقندر کا رس استعمال کریں، آپ کو گلابی رنگت ملے گی۔
اگر سردیوں کے موسم میں آپ کے بھی پاؤں پھٹے ہوتے ہیں تو آپ شہد، دودھ، شیا بٹر اور لیوینڈر آئل کا استعمال کرکے فٹ کریم بنا سکتے ہیں۔ ان کا روزانہ استعمال ایڑیوں کے پھٹے ہونے کے مسئلے سے نجات دلاتا ہے۔
