تیزابیت میں اجوائن کو کیسے کھائیں؟ اس کا استعمال سیکھیں۔
اجوائن سب کے گھروں میں آسانی سے دستیاب ہے۔ اس سے آپ تیزابیت کی پریشانی سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ اسے استعمال کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔
کھانے کی بے قاعدگی کی وجہ سے نظام ہاضمہ خراب ہو جاتا ہے۔ جس کی وجہ سے لوگوں کو سینے میں جلن، تیزابیت، گیس اور پیٹ میں درد کی پریشانیاں ہونے لگتی ہیں۔ آج کے دور میں ہر دوسرا شخص ہاضمے کے مسائل سے پریشان ہے۔ کچھ لوگوں کو کھانا کھانے کے فوراً بعد کھٹی ڈکار اور پیٹ پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔ جب کھانا آپ کی غذائی نالی سے بیک اپ ہونے لگتا ہے. تو اس مسئلے کو تیزابیت کہا جاتا ہے۔ سینے میں دباؤ اور جلن کا محسوس ہونا اس کی اہم علامت سمجھا جاتا ہے۔ اگر اس مسئلے کا بروقت علاج نہ کیا جائے. تو اس سے پیٹ کی کئی بیماریوں جیسے السر وغیرہ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لیکن کچھ گھریلو ٹوٹکے اپنا کر آپ تیزابیت کے مسئلے پر آسانی سے قابو پا سکتے ہیں۔ اجوائن کو تیزابیت کے گھریلو علاج میں سالوں سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس میں تھیمبول نامی کیمیکل ہوتا ہے. جو آپ کے ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔ جس کی وجہ سے آپ کو گیس اور تیزابیت کے مسئلے میں آرام ملتا ہے۔
تیزابیت میں اجوائن کا استعمال کیسے کریں؟(How to consume ajwain in acidity)
اجوائن اور کالا نمک.(Celery and black salt)
تیزابیت کے مسئلے پر قابو پانے کے لیے آپ اجوائن کھا سکتے ہیں۔ اس علاج میں تقریباً آدھا چائے کا چمچ اجوائن پیس لیں۔ اس کے بعد گرم پانی لیں اور اس میں اجوائن ملا لیں۔ اس پانی میں تقریباً ایک چٹکی کالا نمک ڈالیں۔ جب پانی نیم گرم ہو جائے تو اس پانی کو پی لیں۔ چند منٹوں میں آپ کو تیزابیت سے نجات مل جائے گی۔
یہ بھی پڑھیں: کیا دوپہر کے کھانے کے بعد سونا ٹھیک ہے؟ ایکسپرٹ کی کیا رائے ہے جانئے۔
اجوائن اور زیرہ کا استعمال کریں۔(Consume celery and cumin)
تیزابیت کے مسئلے میں آپ اجوائن اور زیرہ استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے تقریباً آدھا چائے کا چمچ اجوائن اور آدھا چائے کا چمچ زیرہ پیس لیں۔ اس کے بعد اس میں تھوڑی سی ہینگ اور چٹکی بھر کالا نمک ملا کر پاؤڈر بنا لیں۔ اگر آپ کو کھانا کھانے کے بعد تیزابیت کا مسئلہ ہو تو آپ اس پاؤڈر کا استعمال کریں۔ آپ اس پاؤڈر کو گرم پانی کے ساتھ بھی پی سکتے ہیں۔
اجوائن کی چائے.(celery tea)
اجوائن کی چائے سے آپ تیزابیت کے مسئلے پر آسانی سے قابو پا سکتے ہیں۔ اس کو بنانے کے لیے آپ ڈیڑھ کپ پانی کو گیس پر ابالیں۔ جب پانی گرم ہو جائے تو اس میں تقریباً ایک چائے کا چمچ اجوائن ڈال کر ابال لیں۔ جب پانی ابلنے لگے تو گیس بند کر دیں۔ اس کے بعد تیار چائے کو ایک کپ میں چھان لیں۔ تیزابیت کا مسئلہ ہو تو یہ چائے پی لیں۔
یہ بھی پڑھیں: املی کے پتوں کی چائے پینے سے ان 5 مسائل سے نجات ملے گی، جانیے آسان نسخے
اجوائن کے استعمال سے آپ گیس، پیٹ کے درد، درد اور تیزابیت کے مسائل سے نجات پا سکتے ہیں۔ اجوائن کا زیادہ استعمال نہ کریں۔ اس سے پیٹ کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔
