جلد کی حفاظت:skincare in Urdu

آلو کے چھلکوں کو اپنی جلد سے ہٹا دینا بہتر ہے کہ انہیں کچرے کے طور پر پھینک دیا جائے۔

آلو کے چھلکوں کو اپنی جلد سے ہٹا دینا بہتر ہے کہ انہیں کچرے کے طور پر پھینک دیا جائے۔

آپ نے کئی اقسام کی سبزیوں میں آلو ضرور کھایا ہوگا۔ اس کا ٹیسٹ بہت لذیذ ہوتا ہے۔ آلو میں بہت سی غذائی خصوصیات ہیں۔ جس کی وجہ سے یہ برسوں سے ہندوستانی کھانوں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس سے کئی قسم کی بیماریاں دور ہوتی ہیں۔ لیکن اگر آپ اس کے چھلکے کو بیکار سمجھ کر پھینک دیتے ہیں تو اب ایسا نہ کریں۔ کیونکہ آلو کا چھلکا جلد کے بہت سے مسائل کا علاج کرتا ہے۔ اگر آپ اپنی جلد کو صاف ستھرا اور صحت مند بنانا چاہتے ہیں تو آپ آلو کے چھلکے کا استعمال کر سکتے ہیں۔ آلو آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتا ہے اور آپ کے جسم میں آئرن کی کمی نہیں ہوتی۔ جس کی وجہ سے آپ کے جسم میں خون کی سطح درست رہتی ہے اور آپ کی جلد چمکدار ہوجاتی ہے۔ اس آرٹیکل میں آپ کو آلو کے چھلکے کے جلد پر ہونے والے فوائد اور اسے جلد پر استعمال کرنے کا طریقہ بتایا گیا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: موسمبی کا رس چہرے کے لیے ان 3 طریقوں سے استعمال کریں، جانیے اس کے خاص فوائد

جلد کے لیے آلو کے چھلکوں کے فوائد.(Benefits of Potato Peels for Skin)

  • آپ اسے اینٹی ایجنگ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ آلو کا چھلکا جلد کی جھریوں کو کم کرتا ہے۔ اس کے ساتھ چہرے کی گہری لکیریں بھی کم ہونے لگتی ہیں۔
  • آلو کے چھلکے میں فینولک کمپاؤنڈ پایا جاتا ہے، اس کے ساتھ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کے دھبوں کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
  • آپ آلو کے چھلکوں کو بلیچ کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے چہرے پر بال ہیں تو آپ ان کا رنگ ہلکا کرنے کے لیے آلو کے چھلکے استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن
  • آپ اس کے باقاعدہ استعمال سے ہی بہتر نتائج حاصل کرتے ہیں۔
    آلو کے چھلکے چہرے کے بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: آملہ کا تیل ان 5 طریقوں سے جلد کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔

how-to-use-potato-peels-for-skin-in-Urdu
All Image Source: Freepik.com

آلو کے چھلکے استعمال کرنے کا طریقہ –(How to use potato peels)

آلو میں پروٹین، پوٹاشیم، کمپلیکس کاربوہائیڈریٹس، وٹامن بی 6، وٹامن سی، نیاسین اور تھامین پائے جاتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ آلو کے چھلکوں میں بھی بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جن کے ذریعے جلد کی پرورش کی جا سکتی ہے۔ جلد پر آلو کے چھلکے کے استعمال کے طریقے کے بارے میں مزید جانیں۔

  • اسے استعمال کرنے کے لیے آپ کے پاس ململ کا کپڑا (سوتی کپڑا) ہونا چاہیے۔ یہ کپڑا بازار میں آسانی سے دستیاب ہے۔
  • اس کے بعد کپڑا عرق گلاب میں بھگو دیں۔
  • اس کے بعد آلو کے چھلکوں کو چہرے یا جلد پر رکھیں اور اس کے اوپر عرق گلاب میں بھیگا ہوا کپڑا رکھ دیں۔
    اسے چہرے یا جلد پر 20 سے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
  • اس کے بعد اسے چہرے سے اتار لیں اور عام پانی سے چہرہ دھو لیں۔
  • بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ ہفتے میں دو بار یہ علاج کر سکتے ہیں۔

آئیے آپ کو بتاتے ہیں. کہ اگر آپ کی آنکھیں سوجی ہوئی ہیں. تو بھی آپ آلو کے چھلکے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ آپ آلو کے چھلکوں کا استعمال چہرے کے جھائیوں، زیادہ تیل، سیاہ حلقوں اور مہاسوں کو دور کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو بے داغ، صاف اور چمکدار جلد ملتی ہے۔

 

Aarif Rao

Arif Rao is a Herbalist, Blogger, Writer, YouTuber, and Digital Content Creator who is helping people by solving their problems and making them physically stable.

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

Back to top button

Healthcareurduweb

"PLEASE DISABLE YOUR AD BLOCKER"