برف کے پانی سے چہرہ دھونے سے جلد کو بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں، چمک بڑھتی ہے۔

جلد کو چمکدار بنانے کے لیے خواتین بہت سے فیشل کرواتی ہیں. یہ فیشل بعض اوقات بہت مہنگے ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ ان فیشلز میں ایسے نقصان دہ اجزاء استعمال کیے جاتے ہیں. جو جلد کے ساتھ صحت کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں۔ یہ دراصل آپ کے چہرے کو برف کے ٹھنڈے پانی سے دھونا ہے، لیکن اس کے فوائد جان کر آپ حیران رہ جائیں گے۔ اس فیشل کرنے سے جلد کو ٹھنڈک ملتی ہے اور جلد پر چمک بھی آتی ہے۔ آئیے جانتے ہیں. کہ گھر پر آئس واٹر فیشل کیسے کریں اور اس کے کیا فائدے ہیں۔

آئس واٹر فیشل کیسے کریں۔(How to do ice water facial)

آئس واٹر فیشل کرنے کے لیے پہلے ایک پیالے میں برف جمع کریں۔ اب اس برف کو فریج سے نکالنے کے بعد ایک بڑے پین میں برف نکال لیں۔ جب برف ختم ہو جائے. اور پانی پانی ہو جائے تو اس پیالے کے پانی میں اپنا چہرہ ڈبو لیں۔ چہرے کو چند سیکنڈ تک ڈبوئے رکھیں اور پھر سانس باہر نکالیں اور جلد کو تھوڑا سا نارمل ہونے دیں۔ آپ یہ 3-4 بار کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد تولیہ یا روئی کی مدد سے چہرے کو صاف کریں۔ آپ تولیے کی مدد سے جلد پر آئس کیوبز بھی لگا سکتے ہیں۔

آئس واٹر فیشل کرنے کے فائدے.(Benefits of doing ice water facial)

جلد کے سوراخوں کو کھولنے کا کام کرتا ہے۔

آئس فیشل کرنے سے جلد کے سوراخ کھل جاتے ہیں. جس سے جلد کی چمک بڑھ جاتی ہے۔ سوراخوں کے کھلنے کی وجہ سے. جلد اچھی طرح سانس لینے کے قابل ہوتی ہے. اور جلد پر جمع ہونے والی گندگی آسانی سے دور ہوجاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں- گلقند کے یہ 3 فیس پیک چہرے کی دھندلا پن سے نجات دلا سکتے ہیں۔

چہرے کی سوجن کو کم کرتا ہے۔

آئس فیشل چہرے کی سوجن کو کم کرتا ہے۔ اگر آپ نیند سے بیدار ہونے کے بعد چہرے کے پھیپھڑوں کے مسئلے سے پریشان ہیں. تو آپ آئس فیشل آزما سکتے ہیں۔ یہ فیشل آپ صبح اٹھنے کے بعد آسانی سے کر سکتے ہیں۔ اس کے مستقل استعمال سے چہرے اور آنکھوں کے گرد سوجن کا مسئلہ دور ہو جائے گا۔

سیاہ دائرے کو کم کریں

آئس فیشل چہرے سے سیاہ حلقوں کے مسئلے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ چہرے پر آئس واٹر فیشل لگانے سے داغ دھبوں کا مسئلہ بھی دور ہوتا ہے۔ چہرے کے سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے. ہفتے میں 2 سے 3 بار آئس فیشل کیا جا سکتا ہے۔

ایکنی کا مسئلہ کم ہوگا۔

آئس فیشل چہرے کے مہاسوں کو کم کرنے میں مددگار ہیں۔ اس کا باقاعدگی سے استعمال چہرے سے مہاسوں کا مسئلہ دور کرتا ہے۔ اگر آپ کے پاس آئس فیشل کرنے کا وقت نہیں ہے. تو آپ برف کا ایک ٹکڑا لے کر چہرے پر لگا سکتے ہیں۔

ٹیننگ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آئس فیشل چہرے سے ٹیننگ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسا کرنے سے جلد کی ٹھنڈک کے ساتھ چہرے کی ٹیننگ بھی دور ہوتی ہے۔ باقاعدگی سے آئس فیشل کرنے سے چہرے کی چمک بڑھ جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں- جئی اور دودھ دیں گے آپ کو خوبصورت اور چمکدار جلد، جانیے فوائد اور استعمال کا طریقہ.

اگرچہ کوئی بھی آئس فیشل کر سکتا ہے. لیکن ایسا کرنے کے لیے اس بات کا خیال رکھیں. کہ جس پانی سے آپ نے برف جمائی ہے وہ صاف ہے۔ اس کے علاوہ جلد پر کسی قسم کی الرجی نہ ہو۔ اگر آپ سردی اور کھانسی سے پریشان ہیں. تو آئس فیشل نہ کریں۔ اس کے علاوہ اسے زیادہ دیر تک کرنے سے. سردی کی وجہ سے آپ کی صحت بھی خراب ہو سکتی ہے۔