پاؤں کے نچلے حصے میں خارش کی کیا وجوہات ہوسکتی ہیں؟ اس کا علاج ڈاکٹر سے جانیں۔

بعض اوقات موسم کی تبدیلی کے ساتھ ہی کئی مسائل ظاہر ہونے لگتے ہیں۔ جن میں سے ایک پاؤں کے نچلے حصے میں خارش کا مسئلہ ہے۔ لیکن اگر خارش کا مسئلہ برقرار رہے تو یہ بہت مایوس کن ہوسکتا ہے۔ پاؤں کے نچلے حصے میں خارش کی وجوہات ہر ایک میں مختلف ہوتی ہیں۔ یہ مسئلہ یا تو کسی قسم کے کیڑے کے کاٹنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یا کسی طبی مسئلے کی وجہ سے۔ ایسی صورتحال میں آپ کے لیے سب سے پہلے صحیح وجوہات کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ چاہیں تو پیروں کے نچلے حصے میں ہونے والی خارش کو دور کرنے کے لیے آسان اور آسان گھریلو ٹوٹکے اپنا سکتے ہیں۔ جس کا مشورہ بھی ڈاکٹر خود دیتے ہیں۔ لیکن کسی بھی علاج سے پہلے اس کی وجوہات کو جاننا ضروری ہے۔  جب ہماری جلد کسی بھی قسم کے الرجین کے رابطے میں آتی ہے .تو اس سے جلن کے ساتھ خارش بھی ہوتی ہے۔ یہ الرجی کسی بھی قسم کی دھات، صابن، خوشبو یا کاسمیٹکس سے بھی ہو سکتی ہے۔ یا جلد خشک ہونے پر پاؤں کے نچلے حصے میں خارش ہو سکتی ہے۔ آپ جتنی زیادہ خارش کریں گے، مسئلہ اتنا ہی گہرا ہوگا۔ اس کے علاوہ اور بھی وجوہات ہو سکتی ہیں .

• اگر ہمیں ذیابیطس کا مسئلہ ہے. تو اس کی وجہ سے پاؤں کے نچلے حصے میں خارش شروع ہوجاتی ہے۔ کیونکہ شوگر لیول زیادہ ہونے سے خارش کا مسئلہ بڑھ جاتا ہے۔

• اگر آپ کے پیروں کو کسی قسم کے کیڑے نے کاٹ لیا ہے. تو پاؤں کے نچلے حصے میں خارش کا مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔

• جلد میں ایکزیما کا مسئلہ عام ہے۔ یہ کسی بھی حصے میں مسئلہ بن سکتا ہے۔ اگر یہ پاؤں کے نچلے حصے میں ہو تو سمجھ لیں کہ مسئلہ زیادہ ہے۔

•اگر آپ روزانہ نہاتے ہیں. اور صفائی کا خیال نہیں رکھتے ہیں تو اس سے پاؤں کے نچلے حصے میں جلن اور خارش ہوتی ہے۔

وجہ کے بعد علاج جانیں۔

پاؤں کے نچلے حصے میں خارش بہت مسائل پیدا کرتی ہے۔ یہ کبھی کبھی آپ کو شرمندہ بھی کر سکتا ہے۔ اس سے چھٹکارا پانے کے لیے صحیح وقت پر ڈاکٹر کا مشورہ بھی بہت ضروری ہے۔ لیکن اگر آپ اس کا علاج گھر پر کرنا چاہتے ہیں. تو درج ذیل تجاویز پر عمل کریں جو کہ کافی آسان ہیں۔

ناریل کا تیل.

ناریل کا تیل اپنے آپ میں خوبیوں کا خزانہ ہے۔ ناریل کے تیل میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہی. جو جلد کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں۔ روزانہ ایک چمچ ناریل کے تیل سے پیروں کے نچلے حصے کی مالش کریں .جب تک کہ تیل مکمل طور پر خشک نہ ہوجائے۔

موئسچرائزر.

ایک اچھا اور نرم موئسچرائزر ٹانگوں کے نچلے حصے میں ہونے والی خارش کو دور کرنے میں موثر ہے۔ اگر جلد خشک ہے تو اس سے آپ کو سکون ملے گا۔ آپ پیٹرولیم جیلی بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

ایلو ویرا.

ایلو ویرا جیل جلد کی دیکھ بھال کرنے والا بہترین ہے۔ آپ جیل کو اس جگہ پر لگائیں جہاں خارش کا مسئلہ ہو۔ تقریباً آدھے گھنٹے بعد اسے پانی سے دھو لیں۔ بہترین نتائج کے لیے اسے پیروں کے نچلے حصے پر کم از کم دو بار لگائیں۔

چائے کے درخت کا تیل.

ٹی ٹری آئل پیروں کے نچلے حصے کی خارش سے بہت آرام دیتا ہے۔ اس تیل کے چند قطرے ناریل کے تیل میں ملا کر متاثرہ جگہ پر اچھی طرح مساج کریں۔ پھر کم از کم آدھے گھنٹے بعد دھو لیں۔ چائے کے درخت کا تیل زیادہ تر جلد سے متعلقہ مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  فنگل انفیکشن کیوں ہوتا ہے اور اس کی علامات کیا ہیں ان کو کیسے ختم کیا جائے۔

اس کا بھی خیال رکھنا.

پاؤں کے نچلے حصے میں خارش مشکل ہوسکتی ہے۔ گھریلو علاج کے ساتھ ساتھ آپ کو کچھ ایسی چیزوں کا بھی خیال رکھنا ہوگا، جس سے آپ کی پریشانی میں اضافہ نہ ہو۔

• ہمیشہ آرام دہ سوتی بیڈ شیٹس استعمال کریں۔

•اپنے کمرے کا درجہ حرارت ٹھنڈا رکھیں، کیونکہ گرمی کھجلی کو بڑھا سکتی ہے۔

• سونے سے پہلے الکحل یا کیفین کا استعمال نہ کریں۔

• اگر الرجی کا مسئلہ ہو تو پرفیوم، پرفیوم استعمال نہ کریں۔

• آپ روزانہ نہاتے ہیں۔

• اگر آپ کہیں جا رہے ہیں تو اپنی جلد کو ڈھانپ کر رکھیں۔

• جسم کو روزانہ اچھی طرح سے نمی بخشیں۔

یہ بھی پڑھیں:  گندم کے دلیا سے بنے پیسٹ کو چہرے پر لگائیں ، آپ کو صاف اور چمکدار جلد ملے گی۔

آپ کو ڈاکٹر کی کب ضرورت ہوگی؟

جی ہاں، اس سوال کا جواب جاننا بہت ضروری ہے. کہ اس پریشانی کے درمیان آپ کو کب ڈاکٹر کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ تو آئیے اس سوال کا جواب بھی جانتے ہیں۔

• جب لمبے عرصے کے بعد بھی پیروں کے نچلے حصے میں خارش سے آرام نہ ہو۔

• جب بڑھتی ہوئی خارش آپ کی نیند میں خلل ڈالنے لگے۔

• اگر آپ کا سامان کم ہو رہا ہے۔

• اگر آپ کو بخار ہو رہا ہے۔

• خارش سے خون نکلنا شروع ہو گیا۔

پاؤں کے نچلے حصے میں خارش کسی کو بھی پریشان کر سکتی ہے۔ اگر آپ یا آپ کا کوئی قریبی شخص پیروں کے نچلے حصے میں خارش کے مسئلے سے پریشان ہے. تو آپ ہمارے بتائے گئے علاج کو آزما سکتے ہیں۔ اگر مسئلہ سنگین ہو تو بلا تاخیر فوری ڈاکٹر سے رجوع کریں۔