لیمن گراس کے تیل سے ان 6 مسائل پر قابو پایا جا سکتا ہے، استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔

Lemongrass oil: لیمون گراس ایک آیورویدک جڑی بوٹی ہے، جو مختلف قسم کی دوائیں بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ کئی طرح کے پکوان تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیمن گراس سے تیل بھی تیار کیا جاتا ہے جس کا استعمال بہت سے مسائل پر قابو پاتا ہے۔ یہ تیل ذہنی تناؤ، تناؤ اور ڈپریشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے، اس کے علاوہ یہ تیل کئی مسائل کو کم کرسکتا ہے۔ آج اس آرٹیکل میں ہم آپ کو لیمن گراس آئل کے فوائد کے بارے میں بتائیں گے۔

لیمن گراس کے تیل کے صحت کے فوائد.(Health benefits of lemongrass oil)

لیمن گراس کا تیل جسم کے بہت سے مسائل کو دور کرتا ہے۔ یہ تناؤ اور افسردگی کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ دیگر بہت سے مسائل سے نجات دلاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ہڈی ٹوٹنے کے بعد ان 5 تیلوں سے مالش کریں، سوجن اور درد سے آرام ملے گا۔

1. زخم بھرنے میں موثر.(Effective in wound healing)

لیمن گراس کا استعمال زخم بھرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ جلد کے انفیکشن، نمونیا، خون کے انفیکشن اور آنتوں کے مسائل کو کم کر سکتا ہے۔

2. اینٹی فنگل خصوصیات سے بھرپور.(Rich in Antifungal Properties)

لیمن گراس اینٹی فنگل خصوصیات سے بھرپور ہے، جو داد اور خارش سے نجات دلاتی ہے۔ اگر آپ متاثرہ جگہ پر لیمن گراس کا تیل باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کے اینٹی فنگل مسائل کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے،

3. اینٹی سوزش خصوصیات سے بھرپور.(Rich in Anti-Inflammatory Properties)

لیمن گراس کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جسم میں سوزش کو کم کرسکتی ہیں۔ اس سے گٹھیا کی وجہ سے ہونے والے مسائل کو کم کیا جا سکتا ہے۔

4. معدے کے السر کی روک تھام میں موثر ہے۔(Effective in preventing gastric ulcer)

لیمن گراس کا تیل معدے کے درد سے لے کر معدے کے السر تک ہاضمے کے بہت سے مسائل کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ لیمن گراس ضروری تیل آپ کو گیسٹرک السر کو روکنے میں مدد کرتا ہے، جو پیٹ کے درد کی ایک عام وجہ ہے۔

5. پانی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔(Helps in reducing diarrhea)

لیمن گراس کا تیل اسہال کے مسئلے کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ پانی کی کمی کے مسائل کو دور کرنے میں خاص طور پر موثر ہے۔

یہ بھی پڑھیں: سرسوں کے تیل سے پاؤں کے تلووں کی مالش کریں، آپ کو 5 زبردست فائدے ملیں گے۔

6. کولیسٹرول کو کنٹرول کریں۔(Control Cholesterol)

ہائی کولیسٹرول ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ ایسی صورتحال میں لیمن گراس کا تیل آپ کے لیے بہت کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔ اس سے ہائی کولیسٹرول اور دل کی بیماری کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ.(How to use)

لیمن گراس کا تیل اروما تھراپی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے زبانی طور پر استعمال کرنے سے پہلے کسی ماہر سے مشورہ کریں۔ تاکہ آپ کو کسی بھی قسم کے مضر اثرات کے بارے میں صحیح معلومات مل سکیں۔

لیمن گراس کا تیل کئی طریقوں سے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ تاہم یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کا مسئلہ بہت زیادہ بڑھ رہا ہے تو ایسی صورت میں کسی ماہر کا مشورہ ضرور لیں۔