چھوٹے بچوں میں کھانسی اور نزلہ زکام کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟ جانیے 5 گھریلو طریقے
Natural Ways to Treat Baby Cold Cough: یہ گھریلو ٹوٹکے بچوں کو سردی سے نجات دلانے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں
بدلتے موسم کی وجہ سے بچوں میں نزلہ اور کھانسی کا مسئلہ بدستور جاری ہے۔ نزلہ اور کھانسی ہونے پر بچے بہت چڑچڑے ہو جاتے ہیں۔ جس کی وجہ سے وہ نہ تو ٹھیک سے کھاتا ہے اور نہ ہی کھیلتا ہے۔ بعض اوقات والدین بھی اپنے بچے کو جلد دوا دینے سے کتراتے ہیں۔ ایسی صورتحال میں والدین بچوں کو ٹھیک کرنے کے لیے کچھ گھریلو علاج کی مدد لے سکتے ہیں۔ یہ طریقے چھوٹے بچوں میں کھانسی اور زکام کے مسئلے کو ٹھیک کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔ آئیے ان گھریلو علاج کے بارے میں جانتے ہیں۔
ہلدی دودھ.(turmeric milk)
ہلدی کا دودھ جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ ہلدی کا دودھ بچوں کو کھانسی اور زکام سے نجات دلانے کے لیے دیا جا سکتا ہے۔ ہلدی کا دودھ بچوں کے جسم کی قوت مدافعت کو مضبوط بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اگر بچوں کو بھی زکام ہو تو بچوں کو ہلدی والا دودھ پلایا جاسکتا ہے۔ ہلدی کا دودھ بچوں کے جسم میں گرمی پیدا کرتا ہے۔ ہلدی کا دودھ بنانے کے لیے کچی ہلدی بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔ لیکن بچے کو ہلدی کا دودھ دیتے وقت اس بات کا خیال رکھیں۔ مقدار کم رکھیں۔
بھاپ.(Steam)
بھاپ بچوں میں کھانسی اور نزلہ زکام کے علاج میں مددگار ہے۔ بند ناک اور گلا بھی بھاپ سے کھل جاتا ہے۔ بچوں کو دن میں ایک بار بھاپ دیں۔ بچوں کو بھاپ دیتے وقت احتیاط برتیں۔ بھاپ سینے میں جمع بلغم کو دور کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔
شہد اور تلسی.(Honey and Basil)
شہد اور تلسی بچوں کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ اسے دینے سے کھانسی اور نزلہ زکام کے ساتھ ساتھ جسم کی قوت مدافعت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ بچوں کو شہد اور تلسی کا عرق دینے کے لیے تلسی کے دو سے تین پتوں کا رس نکالیں۔ اب تلسی کے عرق کو ایک چمچ میں ملا لیں اور اس میں شہد کے چند قطرے ملا دیں۔ اب اس پیسٹ کو بچے پر چاٹ لیں۔ شہد اور تلسی دینے سے بچے کی کھانسی میں بھی آرام آتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں- بچے کے پاؤں میں درد ہونے پر یہ 5 ورزشیں کریں، آپ کو بہت سے فائدے حاصل ہوں گے۔
سوپ.(decoction)
سوپ جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ دار چینی، لونگ، ادرک اور تلسی کو بچوں کے لیے سوپ بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ تمام چیزیں سردی میں بچے کو آرام دینے میں مددگار ثابت ہوں گی۔ بچوں کو صرف ایک سے دو چمچ کاڑھی دیں۔
اجوائن کا پانی.(ajwain water)
اجوائن کا پانی بچوں میں کھانسی اور زکام کا مسئلہ آسانی سے دور کرتا ہے۔ اجوائن میں موجود اینٹی وائرل خصوصیات موسمی بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہیں۔ نزلہ و زکام سے نجات کے لیے بچوں کو ایک سے دو چمچ کیرم کے بیجوں کا پانی پلائیں۔ اگر بچے کا معدہ خراب ہو تو اجوائن کا پانی دینے سے گریز کریں۔
یہ بھی پڑھیں- بچوں کے جسم کی کمزوری دور کرنے کا نسخہ
یہ تمام علاج دو سال سے اوپر کے بچوں کے لیے ہیں۔ دو سال سے کم عمر کے بچوں کو صرف ڈاکٹر کے مشورے پر دوائی دیں. جنہیں کھانسی اور زکام ہو۔ اگر نزلہ و زکام سے بچے ٹھیک نہیں ہو رہے تو ڈاکٹر سے ضرور رجوع کریں۔
