کیا آپ سردیوں میں پھٹے ہونٹوں سے تنگ ہیں؟ راتوں رات ہونٹوں کو نرم اور گلاب بنانے کا طریقہ جانیں۔

سردیوں میں اکثر ہونٹ پھٹنے کا مسئلہ ہوتا ہے۔ سردی کے دن ہونٹ پھٹنے کی وجہ سے کئی بار ہونٹوں سے خون نکلتا ہے۔ یا ہونٹوں کی جلد خشک ہو جاتی ہے۔ ہونٹوں کی جلد نرم ہوتی ہے۔ اگر آپ کا جسم ہائیڈریٹ نہیں ہے تو ہوسکتا ہے ۔کہ ہونٹ پھٹ رہے ہوں۔ اگر آپ کو بھی یہ مسئلہ درپیش ہے تو آپ رات کو ہونٹوں کی دیکھ بھال کے معمولات پر عمل کر سکتے ہیں۔ ہونٹوں کی نگہداشت کے معمولات میں کلینزنگ، اسکربنگ، موئسچرائزر وغیرہ کو شامل کریں، ساتھ ہی ہونٹوں کو موئسچرائز کرنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پییں۔ اس مضمون میں، ہم رات کے وقت ہونٹوں کی دیکھ بھال کے معمولات پر بات کریں گے۔

راتوں رات ہونٹوں کو نرم بنانے کے ٹوٹکے.(Soft lips tips)

• اگر آپ رات بھر ہونٹوں کو نرم بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ پانی پینا چاہیے، پانی پینے سے جسم ہائیڈریٹ رہتا ہے اور جلد کی نمی برقرار رہتی ہے۔
• آپ روزانہ سونے سے پہلے ہونٹوں پر ناریل کا تیل یا شیا غسل ضرور لگائیں، ناریل کا تیل ہونٹوں کو نرم بناتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: سرسوں کا تیل یا ناریل کا تیل؟ کس تیل میں کھانا پکانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟

رات کو سونے سے پہلے اپنے ہونٹوں کو صاف کریں۔ (Clean your lips) 

• سب سے پہلے آپ کو رات کو سونے سے پہلے اپنے ہونٹوں کو صاف کرنا چاہیے۔ ہونٹوں کو صاف کرنے سے ہونٹوں پر موجود دھول یا گندگی صاف ہو جاتی ہے۔
• ہونٹوں کو صاف کرنے کے لیے آپ کوئی بھی کیرئیر آئل جیسے ناریل کا تیل یا بادام کا تیل، زیتون کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔

رات کو سونے سے پہلے ہونٹوں کی صفائی کریں۔(Lip scrubing)

• آپ رات کو سونے سے پہلے ہونٹوں کو رگڑ لیں، ہونٹوں کو اسکرب کرنے سے ہونٹوں پر موجود ڈیڈ سیلز کم ہو جاتے ہیں۔
• آپ چینی اور شہد کی مدد سے ہونٹوں کو صاف کر سکتے ہیں۔

رات کو سونے سے پہلے اپنے ہونٹوں کو ہائیڈریٹ کریں۔(Make your lips hydrated) 

• آپ کو رات کو سونے سے پہلے ہونٹوں کو ہائیڈریٹ بھی رکھنا ہوگا، خوراک کے ذریعے ہونٹوں کو ہائیڈریٹ رکھا جاسکتا ہے۔
• اگر آپ کے ہونٹ خشک ہیں تو اس کی ایک وجہ پانی کی کمی بھی ہوسکتی ہے۔
• ہونٹوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے روزانہ 7 سے 8 گلاس پانی پئیں۔
• ہونٹوں کو ہائیڈریٹ کرنے کے لیے آپ شی مکھن کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: ان 8 قسم کے افراد کو کھجور نہیں کھانا چاہیے، ماہر غذائیت سے جانیے یہ کیوں نقصان دہ ہو سکتی ہے۔

رات کو ہونٹوں کا ماسک کیسے بنایا جائے.(How to make night lip mask)

• نائٹ ہونٹ کیئر ماسک بنانے کے لیے آپ کو ایک چائے کا چمچ ناریل کے تیل کی ضرورت ہوگی۔
• ناریل کے تیل میں آپ وٹامن ای کا ایک کیپسول کاٹ لیں اور تیل ملا دیں۔
• آپ اس مکسچر میں گلاب کی پنکھڑیوں کا پیسٹ ملا سکتے ہیں۔
• آپ کو ہونٹ کیئر ماسک میں بادام کے تیل کے دو قطرے ملانے ہوں گے۔
• اس پیسٹ کو ہونٹوں پر لگا رہنے دیں، اور رات بھر ہونٹوں پر ماسک لگا رہنے دیں۔

 رات کو ہونٹوں کی دیکھ بھال کے معمول پر عمل کرنے سے آپ کے ہونٹ کچھ دیر بعد نرم محسوس کرنے لگیں گے۔