5 گھنٹے ago
تناؤ کو دور کرنے کے لیے روزانہ ٹریکوناسن کریں، اس کے فوائد اور اسے کرنے کا طریقہ جانیں۔
آج کل ہم سب کسی نہ کسی وجہ سے تناؤ کا شکار ہیں۔ لمبے عرصے تک تناؤ میں رہنا پریشانی…
6 گھنٹے ago
کھانے کے بعد ورزش کیوں نہیں کرنی چاہیے؟ ماہرین سے جانیے اس کے نقصانات
کھانے کے بعد ورزش: آج کل ہر کوئی اپنی فٹنس کو لے کر بہت زیادہ ہوش میں ہے۔ اسی لیے…
19 گھنٹے ago
کیا آپ سیاہ انڈر آرمز سے پریشان ہیں؟ اسے دور کرنے کے لیے 5 صحت بخش طریقے آزمائیں۔
سیاہ انڈر آرم کسی طبی حالت کی وجہ سے نہیں ہے. یہ ان لوگوں کے ساتھ زیادہ ہوتا ہے جو…
1 دن ago
کیا دودھ پینے سے وزن بڑھتا ہے؟ جانئے ماہرین کی رائے
کیا دودھ پینے سے وزن بڑھتا ہے دودھ کو مکمل غذا سمجھا جاتا ہے۔ دودھ غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے…
2 دن ago
روزانہ تلسی کے پتوں کے ساتھ کالی مرچ کھائیں، ان 5 مسائل سے فائدہ ہوگا۔
تلسی کے پتے اور کالی مرچ صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ وہ گھر میں بہت سے طریقوں سے…
2 دن ago
حمل کے دوران سر میں شدید درد ہوتا ہے تو یہ 5 گھریلو ٹوٹکے اپنائیں
حمل میں سردرد کا مسئلہ ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. ہارمونز میں اضافے…
3 دن ago
انجیر کھانے سے خواتین کی یہ 5 پریشانیاں دور ہو جاتی ہیں، جانئے ان کا استعمال کیسے کریں۔
خواتین کے لیے انجیر کے فوائد: خواتین کو اپنی زندگی میں کئی طرح کے صحت کے مسائل کا سامنا کرنا…
3 دن ago
املی کے پتوں سے جلد کی خوبصورتی بڑھائیں، یہ طریقہ استعمال کریں۔
املی میٹھی اور کھٹی ذائقے میں بھی صحت کے لیے بے مثال ہے۔ قوت مدافعت بڑھانے کے ساتھ ساتھ اس…
4 دن ago
اگر آپ مصروف ہیں تو ان 5 غذاؤں کو خوراک میں ضرور شامل کریں، آپ کو توانائی اور ضروری غذائی اجزاء ملیں گے۔
اگر آپ اکثر مصروف رہتے ہیں تو تھکاوٹ، کمزوری. کام میں دماغ کی کمی، سر درد آپ کا بنیادی مسئلہ…
4 دن ago
املی کے پتوں کی چائے پینے سے ان 5 مسائل سے نجات ملے گی، جانیے آسان نسخے
املی کے پتے صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ اس کے استعمال سے آپ موٹاپے، کولیسٹرول جیسے کئی مسائل…
