یہ جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے 7 اہم اقدامات ہیں، چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے ان پر عمل کریں۔

جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے مراحل: نرم، چمکدار اور چمکدار جلد ہر کسی کو پسند ہے۔ اس کے لیے مرد ہو یا خواتین. اکثر مہنگی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔ لیکن وہ ان مصنوعات کو مرحلہ وار استعمال کرنا ضروری نہیں سمجھتے۔ جہاں جلد کو خوبصورت رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو درست طریقے سے اپنایا جائے۔ آج اس آرٹیکل میں ہم آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے 7 اقدامات کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں۔ ان اقدامات پر باقاعدگی سے عمل کرکے آپ اپنی مرضی کی جلد حاصل کرسکتے ہیں۔

1. صفائی کرنا.(Cleansing)

چہرے کو پہلے صاف کیا جاتا ہے۔ اس کے لیے آپ اپنی جلد کی قسم کے مطابق کلینزر خرید سکتے ہیں۔ کلینزنگ سے جلد پر جمع ہونے والی تمام گندگی آسانی سے دور ہوجاتی ہے۔ جلد تازہ اور ٹھنڈی لگتی ہے۔ آپ چہرے کے لیے ہلکا کلینزر استعمال کر سکتے ہیں۔ صاف کرنے والا دھول، گندگی اور آلودگی کو دور کرنے کے لیے چہرے کی گہرائی میں جاتا ہے۔

2. ٹونر.(Toner)

ٹونر کو صاف کرنے کے بعد چہرے پر لگانا چاہیے۔ ٹونر جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور پی ایچ لیول کو متوازن رکھتا ہے۔ آپ اپنے چہرے پر ٹونر چھڑک سکتے ہیں۔ ہائیڈریٹنگ ٹونر اس کے لیے بہترین سمجھا جاتا ہے۔ ٹونر لگانے سے جلد میں نمی برقرار رہتی ہے اور خشک جلد سے نجات مل جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: رات کو چہرے پر عرق گلاب لگانے سے یہ 5 فائدے حاصل ہوتے ہیں۔

3. اینٹی آکسیڈینٹ سیرم.(Antioxidant Serum)

ٹونر لگانے کے بعد سیرم لگایا جا سکتا ہے۔ آپ اپنی جلد کے مسائل کو دور کرنے کے لیے اینٹی آکسیڈینٹ سیرم لگا سکتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹ سیرم جلد کو سورج کی مضر شعاعوں سے بچاتا ہے۔ یہ دھول، مٹی اور آلودگی سے ہونے والے نقصان سے بھی بچاتا ہے۔ آپ اینٹی ایجنگ سیرم بھی لگا سکتے ہیں۔

4. موئسچرائزر.(Moisturizer)

جلد کی قسم کچھ بھی ہو، سب کو موئسچرائزر لگانا چاہیے۔ آپ اپنی جلد کے مطابق موئسچرائزر لگا سکتے ہیں۔ خشک جلد ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر لگا سکتی ہے۔ دوسری جانب حساس جلد والے افراد کو خوشبو اور پیرابین فری موئسچرائزر لگانا چاہیے۔ موئسچرائزر جلد میں نمی برقرار رکھتا ہے۔ یہ جلد کو نرم، چمکدار اور خوبصورت بناتا ہے۔

5. آئی کریم لگائیں۔(Apply Eye Cream)

نہ صرف چہرے بلکہ آنکھوں کے ارد گرد کی جلد کو بھی ہائیڈریٹ کرنا ضروری ہے۔ اس کے لیے آپ آئی کریم استعمال کر سکتے ہیں۔ آئی کریم لگانے سے آنکھوں کی جلد لچکدار ہوجاتی ہے۔ آئی کریم فائن لائنز اور کولیجن کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بھی بچاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: بارش میں ہاتھوں اور پیروں کی جلد کو ان طریقوں سے محفوظ رکھیں

6. سن اسکرین.(Sunscreen)

ہر موسم میں سن اسکرین ضرور لگائیں، چاہے وہ سردی ہو، گرمی ہو یا بارش۔ سن اسکرین لگانا جلد کو UV شعاعوں سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔ سن اسکرین کو ہمیشہ چہرے پر آخر میں لگانا چاہیے۔ سن اسکرین جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا آخری مرحلہ ہے۔ اگر آپ چاہیں تو موئسچرائزر کے ساتھ سن اسکرین بھی لگا سکتے ہیں۔

7. لپ کریم.(Lip Cream)

چہرے اور آنکھوں کے ساتھ ساتھ آپ کو ہونٹوں کی بھی دیکھ بھال کرنی چاہیے۔ ہونٹ ہمارے چہرے کی خوبصورتی بڑھانے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ لہذا جب جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کی بات آتی ہے تو اس میں ہونٹوں کی دیکھ بھال بھی شامل ہوتی ہے۔ ہونٹوں پر کریم یا بام ضرور لگائیں۔ اس سے ہونٹ ہائیڈریٹ ہوتے ہیں، خشک اور بے جان ہونٹوں سے نجات مل جاتی ہے۔

آپ بھی خوبصورت، چمکدار اور چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کے ان 7 معمولات پر عمل کر سکتے ہیں۔