حمل کے دوران ایپل سائڈر سرکہ نہیں پینا چاہیے، جانیے اس سے صحت کو ہونے والے نقصانات

Apple Cider Vinegar Ke Nuksan: حمل ہر عورت کے لیے بہت نازک دور ہوتا ہے۔ حمل کے دوران، عورت کو نہ صرف اپنی بلکہ غیر پیدائشی بچے کی صحت کا بھی خیال رکھنا ہوتا ہے۔ اس دوران تھوڑی سی لاپرواہی ماں اور بچے دونوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ شاید اسی لیے کہا جاتا ہے. کہ دوران حمل ماں کو اپنی خوراک کا بہت خیال رکھنا چاہیے۔ 2021 میں جب میری بھابھی حاملہ تھیں تو والدہ انہیں کئی قسم کے پھل، دودھ، گھی، خشک میوہ جات، چرمے کے لڈو، السی کے بیج، دال، مچھلی اور دیگر بہت سی دیسی چیزیں کھانے کے لیے دیتی تھیں۔ بھابھی بھی ماں کی ہر بات مان کر سب کچھ کھا لیتی تھیں۔

ایک دن نہ جانے بھابھی نے انٹرنیٹ پر ایپل سائڈر سرکہ کے بارے میں کیا پڑھا اور 1-2 نہیں بلکہ 4 بوتلیں منگوائیں۔ حمل کا ساتواں مہینہ تھا، بھابی نے Apple Cider Vinegar پینا شروع کر دیا۔ کچھ دنوں کے بعد بھابھی کی طبیعت خراب ہوگئی. جس کے بعد ڈاکٹروں نے اسے کھانے سے منع کردیا۔ اس دوران میں نے ڈاکٹر سے یہ بھی پوچھا کہ کیا حمل کے دوران ایپل سائڈر سرکہ نقصان دہ ہے؟ اگر میری طرح آپ بھی اس کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں. تو اس مضمون میں آپ کو اس کے بارے میں تفصیلی معلومات ملیں گی۔

یہ بھی پڑھیں: حاملہ خواتین میں ڈپریشن ہونے پر یہ 5 علامات نظر آتی ہیں، جانیں اس کا بچے پر کیا اثر ہوتا ہے۔

ایپل سائڈر سرکہ کیا ہے؟(What is Apple Cider Vinegar)

ایپل سائڈر سرکہ (ACV) کو سرکہ کی ایک قسم کہا جا سکتا ہے۔ اس میں ایک قسم کا مرتکز سیب جسے کچھ دیر کے لیے ابالنے کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ اس سائڈر کو ایسٹک ایسڈ میں تبدیل کرنے سے پہلے الکحل میں خمیر کیا جاتا ہے۔ سیب کا سرکہ عام دنوں میں صحت کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے لیکن حمل کے دوران اس کا استعمال صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ایپل سائڈر سرکہ پینے کے نقصانات –(Apple Cider Vinegar Ke Nuksan)

تیزابیت

حمل کے دوران خواتین کا جسم بہت سی تبدیلیوں، ہارمونل عدم توازن، مدافعتی نظام کا کمزور ہونا اور ہاضمے کے مسائل سے گزرتا ہے۔ حمل کے دوران سیب کے سرکے کا استعمال پیٹ میں درد اور تیزابیت کا مسئلہ بڑھا سکتا ہے۔

ہڈیوں کے لیے نقصان دہ

حمل کے دوران، ماں کو دودھ پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، تاکہ غیر پیدائشی بچے کی ہڈیاں ٹھیک طرح سے نشوونما کر سکیں۔ لیکن اگر حمل کے دوران سیب کا سرکہ کھایا جائے تو یہ ہڈیوں کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ جن خواتین کی ہڈیاں پہلے ہی کمزور ہیں انہیں حمل کے دوران ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ڈلیوری کے بعد جوڑوں میں درد؟ ان گھریلو علاج سے فوری آرام حاصل کریں۔

جلد

ایپل سائڈر سرکہ میں ایسٹک ایسڈ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو بعض اوقات جلد کی الرجی کا سبب بن سکتی ہے۔ حمل کے دوران جب خواتین کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں ہو رہی ہوتی ہیں تو سیب کا سرکہ کھانے سے جلن، دانے، دانے، مہاسے اور خارش ہو سکتی ہے۔

دانتوں کے لیے نقصان دہ

ایپل سائڈر سرکہ میں موجود تیزاب کی زیادہ مقدار دانتوں کی اوپری تہہ کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ جس کی وجہ سے دانتوں میں گہا، درد، سانس کی بو اور دیگر کئی مسائل ہو سکتے ہیں۔