Top 10 Side Effects of Beetroot Juice

کیا چقندر کا بہت زیادہ رس پینا گردوں کے لیے نقصان دہ ہے؟ اس جوس کو ایک دن میں کتنا پینا ہے اس ماہر سے جانیں۔

چقندر صحت کے لیے بہت اچھا سمجھا جاتا ہے۔ لوگ اس کا رس یا پاؤڈر بھی استعمال کرتے ہیں. لیکن…