چھاتی کے کینسر سے بچنے کے طریقے کیا ہیں.چھاتی کے کینسر کا دیسی گھریلو علاج جانیں۔

بریسٹ کینسر  خواتین میں ایک عام مرض بن چکا ہے۔ ہر سال لاکھوں خواتین چھاتی کے کینسر کی وجہ سے قبل از وقت مر جاتی ہیں۔ ان دنوں چھاتی کے سرطان کی بیماری نوجوان خواتین میں بھی دیکھی جا رہی ہے۔ چھاتی کے کینسر سے لڑنے والی خواتین سے متعلق سروے کے مطابق، 2020 میں ہندوستان میں 7,12,758 خواتین اس بیماری میں مبتلا تھیں۔ اور سال 2025 میں یہ تعداد 8,06,218 تک پہنچنے کی امید ہے۔ بریسٹ کینسر کی بڑی وجہ معمولات اور طرز زندگی میں تبدیلی کو سمجھا جاتا ہے۔ زیادہ گوشت، انڈے، مچھلی، شراب وغیرہ کھانے کی عادت سے خواتین میں چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ  اگر عورت کی نیند کی پوزیشن (سونے کی پوزیشن) درست نہ ہو تب بھی چھاتی کے کینسر کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر کسی عورت کی چھاتی میں کسی وجہ سے تکلیف ہو جائے تو دودھ کی نالیاں بند ہو جاتی ہیں ۔اور ایسی صورت میں چھاتی کا کینسر بھی ہو سکتا ہے۔

دیسی طریقہ علاج کے موثر علاج سے چھاتی کے کینسر جیسی سنگین بیماری سے نجات مل سکتی ہے۔ دیسی طریقہ علاج ایک قدیم طریقہ علاج  نظام طب ہے جو سنگین بیماریوں کے علاج کے لیے مشہور ہے اور اس نظام طب کے مضر اثرات نہ ہونے کے برابر ہیں۔

چھاتی کے کینسر کی عام علامات۔

بریسٹ کینسر ہونے کی ابتدا میں ہی خواتین کی چھاتی میں کچھ ایسی علامات ظاہر ہونا شروع ہوجاتی ہیں جن کی بنیاد پر اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ خاتون کو بریسٹ کینسر ہے یا ہونے کا امکان ہے۔

• بعض اوقات چھاتی میں ہلکا یا تیز درد ہوتا ہے جو کئی دنوں تک جاری رہتا ہے۔
• سینوں میں گانٹھ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
• بعض صورتوں میں چھاتیوں کو چھونے سے درد ہوتا ہے جبکہ عام حالت میں درد محسوس نہیں ہوتا۔
• چھاتی پھول سکتی ہے اور چھونے سے تھوڑا تنگ محسوس کر سکتی ہے۔
• چھاتی کا درجہ حرارت زیادہ ہو جاتا ہے اور چھونے پر گرمی کا احساس ہوتا ہے۔
• جسم میں بے چینی اور سستی کی کچھ علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

یہ بھی پڑھیں:  فالج کے مسئلے کی 3 اقسام ہوسکتی ہیں ، ان کی علامات جانیں۔

دیسی علاج میں چھاتی کے کینسر کا علاج۔

چھاتی کے کینسر کے مسئلے سے نجات کے لیے دیسی طریقہ علاج فائدہ مند ہے۔ دیسی طریقہ علاج کی جڑی بوٹیوں کی ادویات کے باقاعدگی سے استعمال سے چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ دیسی طریقہ علاج چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے ایک موثر آپشن ہے۔ دیسی طریقہ علاج خوراک پر زیادہ زور دیتا ہے اور اگر ابتدائی علامات میں پتہ چل جائے تو چھاتی کے کینسر کو خصوصی خوراک اور دیسی  ادویات سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ دیسی علاج چھاتی کے کینسر میں مبتلا خواتین کو وٹامن ڈی سے بھرپور غذا کھانے کا مشورہ دیتا ہے۔ کیونکہ چھاتی کے کینسر میں مبتلا خواتین میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جن خواتین کے جسم میں وٹامن ڈی کی کمی پائی گئی ان میں بریسٹ کینسر ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

دیسی علاج کے مطابق چھاتی کے کینسر سے بچنے کے لیے کیا کھایا جانا چاہیے؟

• لہسن اور پیاز کے استعمال سے بریسٹ کینسر سے بچا جا سکتا ہے۔
• انگور، کشمش یا انگور کا رس بھی چھاتی کے کینسر میں فائدہ دیتا ہے۔
• پوئی کے پتے چھاتی کے کینسر سے بھی بچا سکتے ہیں۔
• سبز چائے چھاتی کے کینسر کا خطرہ بھی کم کرتی ہے۔
•  خشک ادرک کو اپنی خوراک میں شامل کرکے آپ چھاتی کے کینسر سے بچ سکتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں:  اچانک دل کا دورہ پڑنا دل کا ایک سنگین مسئلہ ہے ، اس کی وجوہات اور روک تھام کی تجاویز جانیں۔

اگر آپ بریسٹ کینسر سے بچنا چاہتے ہیں تو ان چیزوں کا استعمال کم کریں۔(Foods That may Cause Breast Cancer)

• دودھ اور دودھ کی مصنوعات کا زیادہ استعمال نہ کریں۔
• چھاتی کے کینسر میں مبتلا عورت کو سگریٹ نہیں پینی چاہیے۔
• چائے اور کافی سے بھی دور رہنا چاہیے۔
• اڑد  دال اور دال بھی نہ کھائیں۔
• اپنی خوراک میں انڈے کا گوشت مچھلی شامل نہ کریں۔