جلد کی حفاظت:skincare in Urdu

سردیوں میں جلد کو نکھارنے کے لیے گندم کی چوکر فائدہ مند ہے، استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔

گندم کی چوکر صحت کے ساتھ ساتھ جلد کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ جانیے اس کے استعمال کا طریقہ اور فوائد-

گندم کی چوکر (Gehu Ka Chokar for skin)جلد کے لیے کس طرح فائدہ مند ہے؟ سردیوں میں جلد بہت خشک اور بے جان ہو جاتی ہے۔ ایسی صورت حال میں، آپ نے اس کی دیکھ بھال کے لیے مختلف قسم کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کیا ہوگا۔ یہ مصنوعات بہت مہنگی اور کیمیکل سے بھرپور ہوتی ہیں، ایسی صورت میں یہ جلد کو نقصان بھی پہنچا سکتی ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو گھر میں موجود چیزوں سے اپنی جلد کا خیال رکھ سکتے ہیں۔ گندم کی چوکر اس کے لیے ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔ سردیوں کے موسم میں گندم کی چوکر کو جلد پر لگانا بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ جلد کے لیے گندم کی چوکر کے فوائد جانیں اور اسے استعمال کرنے کا طریقہ (how to use wheat bran for skin)

wheat bran benefits for skin in winter season in urdu

گندم کی چوکر کیا ہے (gehu ka chokar or wheat bran)

آٹا گندم کو پیس کر بنایا جاتا ہے۔ گندم کو پیسنے کے دوران اس کی بیرونی جلد کے باریک ذرات آٹے میں رہ جاتے ہیں، اسے چوکر کہتے ہیں۔ اس کے بعد لوگ اکثر آٹے کو چھان کر چوکر الگ کر لیتے ہیں۔ لیکن آپ اسے جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ گندم کی چوکر کو اسکربر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس سے آپ کی جلد میں چمک آتی ہے، جلد جوان رہتی ہے۔

گندم کی چوکر میں اجزاء (Ingredients in Wheat Bran)

  • سیلینیم
  • وٹامن ای
  • زنک
    گندم کی چوکر میں موجود یہ 3 عناصر جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔ اس سے مہاسوں اور مہاسوں کا مسئلہ دور ہو جاتا ہے اور جلد نرم ہو جاتی ہے۔

بھی پڑھیں: دودھ اور لیموں کے آمیزے سے جلد پر قدرتی چمک حاصل کریں، استعمال کرنے کا طریقہ جانیں۔

گندم کی چوکر کا استعمال کیسے کریں۔( How To Use Wheat Bran)

گندم کی چوکر کو کھانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔ گندم کی چوکر جلد کو صاف کرنے کے لیے قدرتی اسکربر کا کام کرتی ہے۔

  • گندم کی چوکر
  • دہی
  • شہد

گندم کی چوکر اسکربر یا پیک بنانے کے لیے آپ کو دہی اور شہد کی ضرورت ہوگی۔ اب گندم کی چوکر میں 1 چائے کا چمچ دہی، 1 چائے کا چمچ شہد ملا لیں۔ ان تینوں کو اچھی طرح مکس کریں۔ اب اس سے چہرے کو صاف کریں اور 5 منٹ بعد صاف پانی سے دھو لیں۔ اس سے آپ کی جلد سے متعلق بہت سے مسائل دور ہونے لگیں گے۔ یہ اسکربر جلد کو صاف کرتا ہے۔ آپ اس سکربر کو ہفتے میں ایک بار ضرور استعمال کریں۔ اس سے آپ کی جلد جوان، کھلتی ہوئی نظر آئے گی (skin ke liye gehu ka choker)

wheat bran benefits for skin in winter season in urdu

جلد پر گندم کی چوکر لگانے کے فوائد (wheat bran pack benefits for skin)

گندم کی چوکر جلد کو اندرونی طور پر صاف کرتی ہے۔ اس سے جلد پر موجود گندگی پوری طرح دور ہوجاتی ہے۔ گندم کی چوکر کے فوائد جانیے

  • گندم کی چوکر جلد کو صاف کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس سے جلد کے تمام مردہ خلیات نکل جاتے ہیں۔
  • گندم کی چوکر جلد کو اندر سے صاف کرتی ہے، جس سے جلد کی تمام گندگی آسانی سے دور ہوجاتی ہے۔
  • گندم کی چوکر ہر قسم کی جلد کے لوگوں کے لیے مفید ہے۔
  • اس اسکرب کا استعمال تیل والی جلد، ایکنی کا شکار اور مہاسوں کا شکار جلد پر بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
  • آپ اس پیک کو چمکدار اور جوان جلد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
  • گندم کی چوکر کا پیک یا اسکرب جلد کو ملائم، چمکدار اور خوبصورت بنانے میں مددگار ہے۔
  • یہ ایکنی کا مسئلہ دور کرتا ہے۔
  • گندم کی چوکر جلد کی ٹیننگ، داغ دھبوں کو دور کرنے میں بھی مددگار ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  ایلو ویرا اور بیسن سے فیس پیک سے چمکدار جلد حاصل کریں، جانیے اس کے فوائد اور بنانے کا طریقہ

اگر آپ کے گھر میں گندم کا چوکر بھی کوڑے کے طور پر پھینک دیا جائے تو آپ اسے جلد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ ویسے گندم کے چوکر کو پھینکنا نہیں چاہیے بلکہ اسے آٹے میں ملا کر ہی کھایا جائے۔

Aarif Rao

Arif Rao is a Herbalist, Blogger, Writer, YouTuber, and Digital Content Creator who is helping people by solving their problems and making them physically stable.

Related Articles

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

Back to top button

Healthcareurduweb

"PLEASE DISABLE YOUR AD BLOCKER"